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一食兩菜---香菇蒸雞@雞腿骨玉米湯

一食兩菜---香菇蒸雞@雞腿骨玉米湯   

 

 

最近一直給西淼童鞋帶午飯去上學(xué),一般是兩菜一湯。都是每天早上現(xiàn)做好放到保溫飯盒中。因?yàn)椴肆勘容^小、保溫、趕時間等問題,一直沒有拍照。

但是今天這個香菇蒸雞,還是拍下了過程圖。主要是因?yàn)椋环N食材既做了主菜還做了燙,并且每樣都很好吃哦

。絕對滴好主婦哈
~~~雞腿頭天晚上剃好骨處理完畢,將剃下的雞腿骨洗凈,加上調(diào)料、玉米段煲成湯,過濾后冰箱領(lǐng)藏。轉(zhuǎn)天早上放上枸杞子微波爐轉(zhuǎn)3分鐘,取出放些許青菜葉就OK了。再把主菜做好,一頓美味滴午餐便當(dāng)完成嘍

香菇蒸雞

原料:琵琶腿3只、干香菇5朵 、姜一塊 、大蔥半根 、料酒2湯匙、 鹽1/4 茶匙、 糖1/2茶匙、 生抽2湯匙、老抽1湯匙、蠔油4匙、油1/2茶匙

做法:

 1、琵琶腿去骨(或購買時讓店家?guī)椭幚恚谐?厘米大小見方的塊兒。香菇用40度左右的溫水泡軟后洗凈,切成與雞腿肉大小相似的塊兒。大蔥切成4厘米長的段,姜去皮切成大片。

 2、雞腿肉,蔥段和姜片放入容器中,加入料酒,鹽,糖,生抽,老抽,蠔油和香油,攪勻后蓋上蓋子,腌制20分鐘。

 3、鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱后,將雞腿肉,蔥段,姜片和腌料汁都倒入鍋中,翻炒約2分鐘左右,待雞肉表面變色后,倒入切好的香菇,繼續(xù)炒2分鐘。

 4、截止到這個步驟,足以出鍋食用。但如果放入蒸鍋,或蒸爐(備注:非微波爐)繼續(xù)蒸15分鐘,味道會更好。

 5、裝入保溫盒,撒一些熟的白芝麻和香蔥碎。

 

 

 

雞腿玉米湯

原料:雞腿骨3只、玉米2段、蔥2段、姜一小塊、枸杞子10顆、小油菜2顆

1、  將剃下的雞腿骨洗凈,放入湯鍋中加入水、蔥段、姜塊大火煮開,撇去浮沫。

2、  加入玉米段中小火煮至湯汁變白、變濃。

3、  將煮好的雞湯過濾至容器中,放入冰箱領(lǐng)藏。

4、  將3加入枸杞子放入微波爐加入3分鐘,取出后放入切斷的小油菜即可。

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