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香辣鱸魚:恭祝蛇年大吉紅紅火火年年有余

香辣鱸魚:恭祝蛇年大吉紅紅火火年年有余

(2013-02-07 20:38:34)

 

 

 

    驚喜地發(fā)現(xiàn)自己居然在“2013新浪創(chuàng)意年菜大PK”活動(dòng)中獲獎(jiǎng)了!對我這個(gè)新浪美食博客的“老新手”而言,這可真是一份大大的新年禮物啊!感謝小編、筒子們以及所有網(wǎng)友們的支持和幫助,感謝評委們的厚愛,感謝我的同事、我的朋友、我的家人……

    ——嘿嘿,我的獲獎(jiǎng)感言。

 

    在農(nóng)歷蛇年即將到來之際,特奉上今年最后一道年菜——紅紅火火的香辣鱸魚,恭祝各位開年大吉,年年有余!

 

    鱸魚營養(yǎng)豐富,特別適合冬天食用。但鱸魚肉質(zhì)較硬,不易入味;且個(gè)頭一般較大,對于鍋小、盤子小,烹制整魚手藝又不太強(qiáng)的人,比如我,今天這個(gè)做法再適合不過了。

    首先,香辣的口味,不論真正的嗜辣族還是“葉公好龍”的嗜辣族,都是可以接受的,只要調(diào)味得當(dāng),適合自己或家人,那就是萬無一失,絕對是一道香辣過癮的下酒好菜!其次,做好之后,仍然擺成整魚的形狀,符合過年的要求,還可以有效避免燒破魚皮、燒碎魚肉的尷尬,讓人賺足面子,適合廚房新手;第三,紅紅綠綠的搭配,滿眼喜慶,寓意吉祥,非常適合擺在年夜的飯桌上哦!

 

    香辣鱸魚

 

    材料:

    主料:海鱸魚一條(約1.5斤)

    配料:西蘭花1棵,干紅朝天椒1小把,白芝麻適量

    腌料:鹽1/2小勺,白胡椒粉1小勺,五香粉1小勺,料酒2小勺,辣椒粉1.5大勺,干淀粉1大勺,清水1大勺,花生油1大勺

    其他:干面粉適量,花生油適量

 

    做法:

    1、鱸魚治凈,斬下頭尾備用;


    2、分開魚肉和魚骨,魚肉片成略厚一點(diǎn)兒的薄片,魚骨斬成小塊兒;


    3、將魚肉和魚骨放進(jìn)大碗,先加入鹽、料酒、胡椒粉、五香粉,抓勻入味,腌制10分鐘左右;再加入辣椒粉、淀粉和水,抓勻上漿;最后加入約1大勺花生油,抓勻;

 

    4、西蘭花掰成小朵,用淡鹽水浸泡15分鐘后,清洗干凈;沸水中加入適量鹽(分量外)和一滴油,焯燙西蘭花至熟;撈出過涼,瀝干水分備用;

  

5、魚頭和魚尾均勻拍上一層干面粉,下入約6、7成熱的油鍋中,炸至金黃酥脆,撈出瀝油備用;

 

    6、原油鍋關(guān)火,冷卻1、2分鐘至油溫5、6成熱時(shí),再次開火,下入魚片和魚骨滑熟;撈出瀝油;盤中擺放魚頭、魚尾、魚肉和魚骨,用熟西蘭花圍邊;


    7、撒上適量白芝麻;小鍋中加入大約2大勺炸魚用的油,小火慢慢爆香干朝天椒;聞到辣椒的焦香味時(shí),連油帶辣椒一起澆在魚肉和西蘭花上。



    貼士:

    1、魚片不要片得太薄,與魚骨大小差不多,保證成熟度基本一致;也可以切成魚條,魚骨相應(yīng)切成長段,難度進(jìn)一步降低;

    2、魚片和魚骨上漿最好用紅薯淀粉,比較有韌性,魚片不容易滑散;

    3、魚片和魚骨下入油鍋后盡量不要翻動(dòng),否則魚片容易散碎,可以轉(zhuǎn)動(dòng)油鍋,使受熱均勻;

    4、掌握好油溫,熱油炸魚頭魚尾,溫油滑魚片魚骨;魚頭魚尾炸酥,魚片魚骨滑熟即可,這樣做出來的魚肉比較嫩。喜歡吃酥香的,當(dāng)然也可以熱油炸魚肉或復(fù)炸一遍——菜無定式,隨心所欲,自己喜歡就好;

    5、按自己的口味調(diào)整辣味,主要是辣椒面的分量,放得越多當(dāng)然越辣,顏色也越漂亮,我放得算比較少的;

    6、小火慢炸朝天椒,讓油溫慢慢升高,謹(jǐn)防炸糊干椒。

    7、油炸食品,又香又辣,味道雖美,卻不健康,過年吃吃就罷了。

 

 

 




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