免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

變著花樣吃牛腩之咖喱牛腩

(2014-10-24 08:48:16) 

 

其實真不是牛腩控，只是不經(jīng)意的回頭看看，居然頻率還不低，關(guān)鍵是冰箱里還凍著好幾斤牛腩呢

，先附上四道牛腩料理，點擊文字即可查看詳細做法：

 

     

忙的時候是沒時候拍菜的，好在咱有庫存呀

，這道金黃誘人能量滿滿的咖喱牛腩，最適合這個微涼的秋季，步驟圖拍得比較多，其實做起來一點都不難，里面放了多多的土豆、洋蔥、胡蘿卜，加上誘人的咖喱和濃濃的椰香味，就這么煮上滿滿的一鍋，讓一大家子都吃得歡樂滿足！

 

 

 

 

 

咖喱牛腩

 

食材：

牛腩800g

胡蘿卜1個

土豆1個

洋蔥1個

蔥適量

姜適量

蒜適量

 

調(diào)味：

咖喱2／1袋

椰漿2／1罐

料酒適量

油適理

鹽少許

 

做法：

1、牛腩洗凈后切成大塊，入冷水鍋與少量蔥姜一起煮開，烹入料酒煮2分鐘，撈出備用；備齊咖喱和椰漿

2、胡蘿卜、土豆洗凈去皮，切成滾刀塊；洋蔥揭去老皮后切塊；蔥姜蒜切好備用

3、熱鍋放油，放入胡蘿卜和土豆翻炒至表面微焦黃，放入洋蔥略炒后盛出；鍋內(nèi)留余油爆香蔥姜蒜

 

4、倒入焯好的牛腩，大火炒2分鐘，加入足量熱水燒開，去浮末，加料酒，轉(zhuǎn)小火燜煮2小時后加入炒好的蔬菜塊

 

5、接著放入咖喱，攪開，蓋蓋悶煮10分鐘，開蓋加入椰漿，攪均后稍微收下汁，用適量鹽調(diào)味即可。

本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。