“走起，吃火鍋去?”“不了，我口腔潰瘍了。”
“要一起吃炸雞不?”“不了，我口腔潰瘍了?！?/span>
……
有時候，在失眠熬夜后、壓力大時，口腔潰瘍就一聲不吭地出現(xiàn)了。那種感覺無法言喻，不管是冷熱溫涼抑或酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下“痛痛痛”!
口腔潰瘍，是一種十分常見的口腔黏膜疾病，經(jīng)常困擾著人們的生活。到底怎樣才能擺脫口腔潰瘍?下面，我們一起來看看吧!
臨床上常說的口腔潰瘍，多是指復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，是多種因素綜合作用導(dǎo)致的口腔黏膜潰瘍性損傷病癥。
01
口腔潰瘍的特點
1、紅(潰瘍周圍會紅腫)
2、黃(潰瘍表面黃色)
3、凹(中間呈凹陷狀)
4、痛(伴有疼痛感)
02
口腔潰瘍的自身因素
1、局部創(chuàng)傷
2、精神緊張
3、食物、藥物
4、微量元素缺乏(鋅、鐵、葉酸、維生素B12等)及營養(yǎng)不良
5、激素水平改變
03
口腔潰瘍的外界因素
1、血鏈球菌
2、幽門螺桿菌等
04
口腔潰瘍的多發(fā)部位
(黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差部位)
1、唇內(nèi)側(cè)
2、舌頭、舌腹
3、頰黏膜
4、前庭溝
5、軟腭等
05
口腔潰瘍的癥狀
1、疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會影響飲食、說話。
2、可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。
為了更好地防治口腔潰瘍，患者應(yīng)該注意將用藥治療與生活調(diào)理相結(jié)合。
用藥治療
一般用藥原則：口服藥物+含片/噴劑/膜劑+維生素
飲食調(diào)理
口腔潰瘍多伴有維生素的缺乏，各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，以補充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A等。
適當(dāng)減壓
很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的疾病。因此，人們?nèi)粘?yīng)注意減壓，避免過勞，保證充足睡眠。
加強鍛煉
口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘枺虼嘶颊卟粦?yīng)忽略加強運動，改善體質(zhì)，增強機體免疫力。
