很多人都得過一種病——口腔潰瘍。自己張大嘴對著鏡子看看，嘴里有沒有綠豆或者黃豆大小的黃白色潰瘍，中間是凹陷的，外周有一個紅圈，還特別疼。
誒，如果湊齊了“黃、紅、疼、凹”4個特點(diǎn)，那恭喜你長了一個“標(biāo)準(zhǔn)”的復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍！
但是問題來了，口腔潰瘍就是“上火”嗎？
口腔潰瘍總復(fù)發(fā)，到底為那般？
口腔潰瘍是會呼吸的痛，它活在口腔每個角落，吃飯時會痛，喝熱水會痛，連沉默也痛，痛到忍不住抬頭問蒼天，人，為什么要長口腔潰瘍？
真相只有一個，那就是——多種因素綜合作用導(dǎo)致!
這種不起眼的小毛病總是讓你疼，總是反復(fù)長，但卻難以找出明確的、單一的病因，所以口腔潰瘍目前還是一種沒有辦法根治的“絕癥”，也就是說這次好了，以后還可能會長。
這6件事，讓你容易長口腔潰瘍
雖然口腔潰瘍的致病原因不清楚，但誘發(fā)因素還是很明顯的，下列情況會讓你長口腔潰瘍的可能性大大增加：
1.月經(jīng)：在月經(jīng)前，因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化，再加上免疫力下降，容易長口腔潰瘍。
2.精神緊張焦慮：也是長口腔潰瘍的誘發(fā)因素。
3.飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不均衡：維生素B2、B6、B12等B族維生素有保護(hù)黏膜，能預(yù)防改善口腔炎癥的作用，如果經(jīng)常飲食不規(guī)律，維生素B族攝取不足就容易長潰瘍，建議葷素搭配、均衡飲食。
4.喝酒：喝酒會大量消耗B族維生素，長口腔潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)會增加。
5.熬夜：經(jīng)常熬夜通宵，造成睡眠不足，過度疲勞，免疫力下降，也可能誘發(fā)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。
6.外傷：咬傷或者牙刷毛刮破的地方，也容易長口腔潰瘍。
總是長潰瘍，拿什么拯救我的口腔？
對于偶爾長的小面積口腔潰瘍，當(dāng)然你可以選擇——忍著，因?yàn)榭谇粷冇凶杂裕悴还芩话?～10 天后也能自愈。
如果發(fā)作頻繁、潰瘍疼痛嚴(yán)重影響生活，可以試試這幾種辦法：
口腔潰瘍散、西瓜霜、錫類散、云南白藥粉、生長因子凝膠、地塞米松貼膜，意可貼等，可以促進(jìn)潰瘍愈合、減輕局部疼痛。
潰瘍發(fā)作期間使用漱口水，可以減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)的停留時間，減少細(xì)菌生長，從而緩解病情。漱口水可以選擇洗必泰溶液、口泰漱口液、康復(fù)新液等。
口腔潰瘍發(fā)作期間建議別吃辛辣、過燙的食物，還有橘子、西紅柿這類比較酸的水果，刺激潰瘍會加重疼痛，相當(dāng)于給口腔潰瘍“火上澆油”。
傳說維生素C片貼在口腔潰瘍上，或用白酒漱口，口腔潰瘍就能好。這些偏方都是沒有用的。
因?yàn)榭谇粷兣c缺乏維生素 C 沒關(guān)系，而且維生素C片的酸度特別高，貼在潰瘍上會引起疼痛，甚至?xí)阎車５目谇火つひ病盁背蓾儭?/span>
酒精對口腔黏膜也有損傷，尤其喝高濃度的酒，對口腔潰瘍肯定沒好處。
如果潰瘍頻繁發(fā)作，例如一個月發(fā)作好幾次，或者潰瘍很大，以及2周之內(nèi)不能自己愈合的，或者潰瘍個數(shù)很多，十幾個到幾十個大小的，就不要再自己嘗試用藥了哦，及時到醫(yī)院就診。
⊙版權(quán)聲明：文章源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除。
