閱讀本文前，請先思考以下幾個問題：
-你是否每天都在接觸糖？咖啡、奶茶、甜品等等
-你知道糖的威力嗎？2型糖尿病
-你的身邊有糖尿病患者嗎？家人、朋友
-糖尿病會給身體帶來哪些損傷？幾乎全身器官
-糖尿病并發(fā)癥醫(yī)療支出你了解多少？糖尿病患者的終末期腎病的發(fā)病率要比普通人高出10倍
帶著上面的思考，下面的內(nèi)容或許對您有幫助。
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每天接觸糖，你知道它的威力嗎?
中國糖尿病患者人數(shù)
位居世界第一
（1）中國糖尿病大數(shù)據(jù)
數(shù)據(jù)來源：2017年IDF全球糖尿病概覽（第八版）
（2）糖尿病是全球10大死因之一，與心血管疾病、癌癥和呼吸道疾病一起占到所有非傳染性疾病過早死亡人數(shù)的80%。
（3）糖尿病主要有三種類型：一型糖尿病、二型糖尿?。ㄕ急?0%）和妊娠期糖尿?。℅DM）。
糖尿病
會增加患癌等重疾風(fēng)險
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院對超過41萬名無癌癥病史的2型糖尿病成人患者的觀察隨訪發(fā)現(xiàn)，相比于正常人群，患有2型糖尿病的男性和女性罹患癌癥的發(fā)生率分別高出34%和62%。
糖尿病并發(fā)癥
將造成幾乎全身組織器官損害
數(shù)據(jù)來源：2017年IDF全球糖尿病概覽（第八版）
（1）長期高血糖水平會導(dǎo)致廣泛的血管損傷，心腦血管疾病風(fēng)險高出2-3倍、終末期腎病高出10倍、糖尿病視網(wǎng)膜病變成為成人失明的主要原因、全球每30s會有人的下肢或下肢的部分被截肢。
（2）懷孕期間，妊娠期糖尿病會增加產(chǎn)婦和胎兒并發(fā)癥的風(fēng)險。
人類糖代謝能力不足
我們是否發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在同過去的進(jìn)食量一致，同樣進(jìn)行了體育鍛煉，但我們還是會變胖，隨著年齡的增長，我們的新陳代謝變慢了。
1972年，英國科學(xué)家約翰·尤德金就敲響了糖的警鐘：威脅人類健康的是糖，而不是油脂。
糖尿病及并發(fā)癥
給家庭帶經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，降低生活質(zhì)量
（1）2017年，中國成人糖尿病患者（20-79歲）的醫(yī)療支出為1.1億元，全球排名第二。
（2）中國糖尿病治療費用中，81%用于治療并發(fā)癥。
數(shù)據(jù)來源：2017年IDF全球糖尿病概覽（第八版）
對于每個家庭而言，糖尿病也帶來直接的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。上海市糖尿病研究所常務(wù)副所長賈偉平教授指出：患有糖尿病和臨床腎臟病變的患者比無腎病的糖尿病患者的醫(yī)療支出高50%，終末期腎病的患者在糖尿病患者中的患病率要高出10倍；糖尿病足患者的醫(yī)療支出比無糖尿病足的患者高5倍。
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2
掌握健康主動權(quán)自我管理尤為重要
為什么要控糖?
美國權(quán)威專家曾在《自然》雜志上公開提出：糖就像煙草和酒精一樣，是一種有潛在危害且容易上癮的物質(zhì)，攝入多了如同慢性自殺。
1.容易接觸。
比如每日一杯速溶咖啡，含糖量高達(dá)70%?？蓸?、汽水、果汁飲料等都屬于高糖飲料。
2.容易上癮。
糖是最大的興奮劑，吃糖使人快樂。而你的身體，已經(jīng)在無形中遭受了從內(nèi)而外、從上到下的全方面?zhèn)Α?/p>
小測試：你是糖偏愛的人群嗎?
請注意，不是只有糖尿病/糖前期人群需要控糖！
（1）即使指標(biāo)一切正常，40歲+的人群也需要控糖
（2）糖尿病家族史
（3）血糖已出現(xiàn)輕度升高
（4）飲食結(jié)構(gòu)不合理、久坐、腹型肥胖
（5）“三高”人群、脂肪肝、冠心病患者
（6）X綜合癥
糖尿病/糖耐量受損/空腹血糖受損診斷標(biāo)準(zhǔn)
六個控糖要點
（1）控制食物的總熱量，清淡飲食
（2）每天2~3餐，餐間不進(jìn)食，多飲水
（3）多食用五谷類食物、瓜菜類、水果類
（4）適量食用奶制品、肉魚蛋及豆類
（5）減少攝入油、糖、鹽
（6）減少久坐，推薦運動方式為散步，最佳散步時間為餐后，不少于20分鐘，適應(yīng)散步后，可適當(dāng)慢跑
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中信保誠人壽倡導(dǎo)新生活方式
創(chuàng)新推出糖尿病保障健康險和控糖營服務(wù)
創(chuàng)新推出三項糖尿病相關(guān)疾病責(zé)任
中信保誠「尊享惠康2020」重大疾病保險，在輕癥和重癥保險責(zé)任中，涵蓋18種糖尿病相關(guān)的疾病保障。
糖尿病導(dǎo)致、因器官功能衰竭實施的腎臟異體移植 （300%保額） | 4種 糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥 （200%保額） |
2種 糖尿病特定疾病 （150%保額） | 11種 糖尿病相關(guān)輕癥（20%-60%保額）和重癥（100%保額） |
說明：中信保誠「尊享惠康2020」重大疾病保險中，糖尿病特定疾病、糖尿病特定并發(fā)癥保障給付條件為被保險人75周歲前確診糖尿病并導(dǎo)致上述疾病。
上文提及的產(chǎn)品責(zé)任，具體以保險條款為準(zhǔn)。
打造特色服務(wù)-中信保誠控糖營
專門針對糖前期人群和2型糖尿病患者打造的全新健康管理模式，幫助糖異常人群科學(xué)、高效控糖。建立新的生活方式，創(chuàng)造支持性環(huán)境，通過線上社群管理模式，幫助客戶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、定期運動。
（1）權(quán)威內(nèi)分泌專家全程陪伴、科學(xué)指導(dǎo)
（2）趣味AI糖助手每日管理，培養(yǎng)正確飲食、運動習(xí)慣
（3）糖友社群，通過相互監(jiān)督、鼓勵，建議控糖氛圍
說明：了解更多控糖營服務(wù)，請聯(lián)系您身邊的中信保誠人壽銷售人員。
糖尿病患者可以買重疾險嗎？
一旦確診糖尿病，基本很難購買醫(yī)療險和重疾險
小編建議，我們應(yīng)當(dāng)在身體健康的前提下，未雨綢繆，為自己和家人購置重大疾病保險。做到未來有備無患。
