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電腦一族必看簡單實(shí)用健身操（動(dòng)畫版）

轉(zhuǎn)世寶 >《我的圖書館》

2010.10.17

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電腦一族必看（動(dòng)畫版）

電腦一族簡單實(shí)用健身操

1、伸伸懶腰，松松骨，每小時(shí)都要做！

2、推下推下推下，每小時(shí)推松手筋！

3 不想變硬頸，得轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，兩邊轉(zhuǎn)！

4、千祈千祈千祈，每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胳膊！

5、辦公坐姿有講究！

6、拿鼠標(biāo)有正確姿勢哦?。?！

7、記住每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳松松筋

8、記住每小時(shí)松松手拉拉筋！

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