雙打中連貫才是取勝的致命法寶，但在業(yè)余選手中不管是自己的連貫還是和搭檔配合的連貫，似乎都沒有自己想象的那么美好。有時候會因為連貫好了，有了多拍的回合，感覺自己手感來了，很多球都處理的不錯。
但有時候還沒回過神來就死翹翹了。那么針對連貫性不好的選手應(yīng)該從哪幾方面改善呢？
一：連貫是思考、行動、速度的結(jié)合體
所謂連貫性，就是從這一拍到下一拍之間的思考、行動、速度的綜合體現(xiàn)。
請注意這個順序，思考永遠是第一位的，因為行動是受思考指引的，只有頭腦迅速找出正確答案并立即行動的人，才能快速連續(xù)接球，也就是體現(xiàn)出連貫性。總結(jié)一句話就是要讓腦袋掌握著整場的節(jié)奏。
二、精力集中有助減少失誤
連貫對于精力的要求更高，就是你每一次出球都要有恰當?shù)碾S球移動，準備下一拍的擊球。不是說打完一拍之后自己就放松了，不去盯球，要有預(yù)判。如果等到對方已經(jīng)出球了自己才去起動，那回球的難度就增加了，容易失誤。
三、注意加強連貫的速度
雙打中前半場控制和進攻都屬于速度很快的環(huán)節(jié)，所以要提高自己在這方面的能力，就是讓自己在這些技術(shù)動作中做到盡可能的快。
（1）首先是培養(yǎng)連貫擊球的意識，每一拍之間的連接要快。平時羽毛球訓(xùn)練，注意出手動作要快，幅度要小。中前場擊球很少有需要大幅度揮動手臂的動作，掌握正確的動作，對提高整個速度有幫助。
（2）其次，打中前半場的時候精力要集中，這是很重要的。畢竟來球的速度很快，要有意識地提高自己的預(yù)判能力，對于加強自己的連貫速度也有幫助。
四、進攻時前場封網(wǎng)球員站位如何連貫
雙打中進攻一方的前場球員，通常會有這樣的疑惑?！罢驹谇鞍l(fā)球線上可以對貼網(wǎng)吊球快速反應(yīng)，但對于平抽擋就太近來不及反應(yīng)。往后半米，又怕影響后排隊友?！?/p>
實際上如果對方兩種球都能打，我們只有老老實實等對方出球再去接，所以我們要做的是通過兩個人的配合限制對方的回球范圍。當對方只能回一種球的時候，你就不會被對手限制，連貫就能打出來了。
當然，最難的部分在于其實很多時候?qū)Ψ揭呀?jīng)被限制，但是我們不知道，要搞清楚這一點，必須看大量的實戰(zhàn)錄像，把所有的球都記下來。打球時熟悉對方的習(xí)慣球路并記下來才能做到知己知彼。
五、搭檔之間要互相補位打出連貫的球路
首先己方和對方的節(jié)奏一定要跟上,比如雙打中對方“二攻一”，對方兩人對著我方一人打, 對方的節(jié)拍是 2/2，我方的節(jié)拍是1/2，對方的節(jié)奏快,兩三拍過后,我方肯定”抗不住”而失去了“連貫”， 所以我方搭檔之間一定要互相補位。
怎么能更好地“互相補位”? 這就涉及到對對方球路的判斷、抓球等。
（1）首先是不僅要時刻觀察對方的行動,而且還要時刻觀察同伴的行動, 有些朋友把注意力放在對方那邊,對自己搭檔的注意相對少,搶球撞拍的情況經(jīng)常發(fā)生。雖然不能”回頭看”,但是可以用眼睛余光掃描搭檔的“動”， 在需要補位時才能立刻頂上去。
（2）要做到”他動你就動”, “你動他也要動”，因為你和搭檔是”一條繩上的螞蚱”,
（3）即使不用補位的時候，你也要隨時保持啟動狀態(tài)，而不能兩腳“定死”在原地。
比如我方前后進攻站位,同伴殺球, 你在網(wǎng)前防守, 雙腳要保持“不斷啟動”的狀態(tài)，搭檔一拍、兩拍、三拍，好了，差不多到了第四拍子的樣子你和搭檔就應(yīng)該前后換位了，（除非是混雙），搭檔殺球后沖網(wǎng)，你退后接著殺。
六、提高預(yù)判能力
關(guān)于預(yù)判，其實并沒有那么炫。羽毛球很多球路都是固定的，尤其雙打，每個人只用負責(zé)有限的區(qū)域，所以這個時候更大膽地去抓習(xí)慣球路是可以的。
比如本方進攻對方的直線，業(yè)余球友中回直線的可能性較大，這個時候，前場隊員就大膽地守住直線前場的位置，抓對方的回球，這也是提高預(yù)判的一種方法。至于后場或者斜線，大膽地放給搭檔去接就好了。
