設(shè)定目標(biāo)的15個(gè)步驟和方法 1)熱切的期待和欲望？
問自己：“真的很希望得到嗎？”強(qiáng)烈的愿望是人類一切活動(dòng)的原動(dòng)力。欲望越強(qiáng)烈，決心越大，而自己也才愿意付出代價(jià)。
2)目標(biāo)必須是明確的，可達(dá)到的，可以衡量的?
只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量，而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。否則只可能是籠統(tǒng)、空泛的無意義的大話而已。
3)把目標(biāo)寫下來
當(dāng)你在書寫時(shí)，你的思維活動(dòng)在記憶中產(chǎn)生一種不可磨滅的印象，它告訴你的潛意識(shí)：這是真的。我不相信我的記憶，我只相信我的筆記。
4)問自己：“為什么要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)”寫出實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的理由，好處和意義 理由或好處越多越好。這樣做，有助于發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)目標(biāo)的必要性和重要性，從而增加實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的緊迫感，獲得強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。
5)規(guī)定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期限
沒有期限，就等于沒有目標(biāo)，就永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。期限，是衡量目標(biāo)進(jìn)展的尺度，是激發(fā)你向目標(biāo)不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
6)分析你的起始點(diǎn)
沒有理想，就沒有前進(jìn)的方向。沒有起始點(diǎn)，就無從規(guī)劃自己的航程；即使有了地圖和指南針，仍然會(huì)無可奈何的迷失方向，只有明確自己現(xiàn)在所處的位置，地圖和指南針才能發(fā)揮作用。分析起始點(diǎn)，就是弄清現(xiàn)在所處的環(huán)境和條件。
7)確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙，并依“難度”設(shè)定優(yōu)先順序
人不是為了痛苦而活著，是為了幸福才活著，而痛苦卻伴隨著人生。確認(rèn)障礙，是為；了有備無患，從容不迫?！瑫r(shí)要記住：障礙是對(duì)我們的鍛煉和考驗(yàn)，而不能阻礙我們的前進(jìn)。每前進(jìn)一步都會(huì)有障礙，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，就是克服障礙的過程。
8) 確認(rèn)達(dá)到目標(biāo)所需的知識(shí)和技能
為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不斷完善自己，作好知識(shí)和技能的充分準(zhǔn)備。生命不息，學(xué)習(xí)不止。
9)確認(rèn)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有幫助的人和團(tuán)體
調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的力量和因素，來幫助自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
10)找出克服障礙的方法
對(duì)關(guān)鍵性障礙應(yīng)找出不少于五個(gè)解決方案，其他每個(gè)障礙都有有克服的辦法。
11)制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃
一但定了目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)(克服障礙)的方法，就要制定每年、每月、每周甚至每天的計(jì)劃。計(jì)劃，就是目標(biāo)分解一覽表。
12)將你的計(jì)劃付諸行動(dòng)，立即去做
沒有行動(dòng)再好的行動(dòng)也只是白日夢(mèng)。不要拖延，不要“以后”，立即就做，現(xiàn)在就做。
13)將目標(biāo)視覺化
想象目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后的情景，將自己沉浸在成功的快樂中。描繪一幅明晰的勝利景象，激發(fā)現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的動(dòng)力和克服障礙的決心。
14)以堅(jiān)定的信念支持你的目標(biāo)
任何事，只要你持續(xù)的放在腦中，就可以成為你想要的模式。用鋼鐵般的意志堅(jiān)信自己會(huì)成功，不承認(rèn)失敗的可能性。不遲疑、不害怕、不退縮。決不，決不能放棄。放棄就是失敗。
15)不斷的向自己提出更高的目標(biāo) 你的目標(biāo)越高，你的眼界就越寬闊，你的世界就越大，你的思想也就越積極。更高的目標(biāo)，能催人奮進(jìn)。你完成的每一個(gè)目標(biāo)和為達(dá)到目標(biāo)所做的每一件事情，都必須指向你的人生目標(biāo)。
