[提要]文章介紹了自主學習的內(nèi)涵意義及其元認知策略的構(gòu)成，分析了自主學習與元認知策略之間的關(guān)系，提出了提高學生自主能力、培養(yǎng)學生元認知策略的行之有效的方法，指出學習者只有具備元認知策略，才能獲得學習的自主性。
[關(guān)鍵詞] 自主學習；元認知策略；計劃；監(jiān)控；調(diào)節(jié)；英語教學
一、自主學習
美國著名心理學家卡魯爾（J. B. Carroll）教授于1964年在語法翻譯法的現(xiàn)代形式“Modern Version of Translation Method”中首先提出了認知法。卡魯爾等心理學家圍繞學生的學習心理因素進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在學習外語時有積極與消極因素，會影響到學生的成績好壞。布魯納等教育家們提出了教學要以“學習者為中心的”的理論。1971年，自主理念被引進語言教學，Yves Chalon被認為是首次提出語言自主學習的人。自主學習要具備兩個前提條件：一是學習者必須有能力負責管理其學習，并且，要有自我管理學習的愿望或意識；二是必須有這樣一個學習機構(gòu)，學習者在這個機構(gòu)里能支配自己的學習。自主學習模式的主要特點是，學習者樂意自我管理學習，以服務(wù)于個人的需求和目的。它要求學習者有能力并愿意獨立自主，并作為一個富有社會責任感的人與他人協(xié)作。一個自主學習者不僅要參加學習的社交過程，而且能積極解釋已經(jīng)掌握并獨自享有的信息；要不斷增強對學習目的和過程的意識，經(jīng)常反省自己。自主與學生的學習策略尤其是元認知策略有關(guān)。
二、元認知策略
沃爾伯格認為策略是為達到某種目的而使用的手段或方法。元認知策略是指利用認知過程中獲得的知識，通過確立學習目標與計劃，監(jiān)控學習過程和評估學習結(jié)果等手段來調(diào)節(jié)語言行為（O’Malley & Chamot，1990：137）。元認知策略大致可分三種。
2.1 計劃策略
計劃策略包括設(shè)置學習目標、瀏覽閱讀材料、產(chǎn)生待回答的問題以及分析如何完成學習任務(wù)。不論是完成作業(yè)，還是為了應(yīng)付測驗，學生在每一節(jié)課都應(yīng)當有一個一般的“對策”。成功的學生并不只是聽課、作筆記和等待教師布置測查的材料。他們會預測完成作業(yè)需要多長時間，在寫作前獲取相關(guān)信息，在考試前復習筆記，在必要時組織學習小組，以及使用其他各種方法。
2.2 監(jiān)控策略
元認知監(jiān)控是在認知活動進行的實際過程中，根據(jù)認知目標及時評價、反饋認知活動的結(jié)果與不足，正確估計自己達到認知目標的程度、水平；并且根據(jù)有效性標準評價各種認知行動、策略的效果。監(jiān)控策略可細分為領(lǐng)會監(jiān)控和跟蹤注意。
熟練的讀者在閱讀時自始至終都持續(xù)運用領(lǐng)會監(jiān)控策略。他們在頭腦里有一個領(lǐng)會的目標，諸如發(fā)現(xiàn)某個細節(jié)，找出要點等，于是，為了該目標而瀏覽課文。隨著這一策略的執(zhí)行，如果找出了這個重要細節(jié)，或抓住了課文的要點，熟練的讀者會因達到目標而體驗到一種滿意感。如果領(lǐng)會監(jiān)控最終顯示目標沒有達到，就會采取補救措施，比如重新瀏覽材料，或者更仔細地閱讀課文。
跟蹤注意也是一種監(jiān)視策略，是有效地選擇課本或講演中的重要的信息加以注意。有研究表明，速度快的學習者常常使用一些比較好的方法，來選擇恰當?shù)男畔⒓右宰⒁狻?/p>
在學習過程中，個體利用某些標準評估自己學習進展的過程，這種自我監(jiān)控策略有助于激活或抑制其他過程，對思維過程和結(jié)果進行如實評價。研究表明，自我監(jiān)控能夠改善學生的學習成績和課堂表現(xiàn)。當學習者進行自我監(jiān)控時，他們運用復述和記憶、自我評價、環(huán)境營造、復習先前的試題和作業(yè)等自主學習策略的次數(shù)明顯增加；他們對當前使用的學習策略的有效性，以及他們所處學習環(huán)境的適切程度，也保持著高度關(guān)注。由此可以看出，自我監(jiān)控是自主學習的關(guān)鍵過程，個體只有對學習進行自我監(jiān)控時，自主學習才成為可能。
2.3 調(diào)節(jié)策略
元認知調(diào)節(jié)是根據(jù)對認知活動結(jié)果的檢查，如發(fā)現(xiàn)問題，則采取相應(yīng)的補救措施，根據(jù)對認知策略的效果的檢查，及時修正、調(diào)整認知策略。調(diào)節(jié)策略能幫助學生矯正他們的學習行為，使他們補救理解上的不足。元認知調(diào)控對學生學習的影響主要表現(xiàn)在學生學習的自我監(jiān)控上，是學生對自己學習活動進行的積極、自覺的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)。
元認知策略的這三個方面總是相互起作用的。學習者學習一般先認識自己的當前任務(wù)，然后使用一些標準來評價自己的理解、預計學習時間、選擇有效的計劃來學習或解決問題，然后，監(jiān)視自己的進展情況，并根據(jù)監(jiān)視的結(jié)果采取補救措施。學生對其學習的自我監(jiān)控是學生學習能力的主要方面，是影響學生學業(yè)成績的關(guān)鍵因素。
三、培養(yǎng)自主學習能力
教師要教會學生學會學習，就要培養(yǎng)學生的元認知策略，并促進其發(fā)展。要學會學習，學習者必須發(fā)展獨立學習的能力，駕馭整個學習過程，自覺地制定學習計劃、實踐學習計劃、進行學習評價。因此，在英語教學中，教師應(yīng)注意以下幾點：
3.1培養(yǎng)學生運用元認知策略的能力
具有元認知策略的學生通常是學有方向的人，其學習過程表現(xiàn)為有目的、有計劃。他們能正確地作自我評價，并能有意識地去避免錯誤、糾正錯誤。優(yōu)秀生的元認知策略指向問題解決，對問題解決有積極的指導作用；學習困難學生的元認知知識主要是對任務(wù)難度的自我評價或是指向放棄做題，對解決問題幫助不大。因而，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學生的自我管理能力，因為這是培養(yǎng)學生元認知策略能力方面一個不可忽視的因素。自我管理能力可分為宏觀調(diào)控能力和微觀調(diào)控能力。宏觀調(diào)控能力指經(jīng)常對學習進步和學習策略進行反思，并及時做出調(diào)整。學習者應(yīng)常常根據(jù)自己的認知特點對自己的學習方法進所反思。微觀調(diào)控發(fā)生在學習活動之前、之中或之后。一個學生如能對自己的學習過程進行監(jiān)控，對自己有分析、有評價；對語言學習策略有選擇、有評估，一發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，這就掌握了學習的主動權(quán)，就能避免學習策略使用上的盲目性，隨意性。
中國學生在學習英語時慣于依賴外在的反饋來評估自己的學習，以一個學期期末成績來評價某種學習策略的有效性或某一個學習階段的收獲，導致監(jiān)控的被動和盲目，因此，教師可通過一系列的活動促進學生元認知策略的運用。教師應(yīng)深入到具體的教學環(huán)節(jié)中去了解個體學習者存在的疑難和困惑，指導學生綜合地、延續(xù)性評價學習策略，幫助學生以形成性和總結(jié)性的方式去探查他們是否正在接近他們的學習目標。
3.2 培養(yǎng)學生自主學習意識
中國文化傳統(tǒng)過分強調(diào)社會共同要求的內(nèi)化，這在相當程度上妨礙個體自主性和多樣化的發(fā)展。由于傳統(tǒng)的應(yīng)試教育的影響，學生的求真、創(chuàng)新、自主意識被扼殺。因此，大學英語課堂教學應(yīng)貫穿發(fā)揮自主性，創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力的素質(zhì)教育。教師只有走出家長式的角色，走出演講的角色，才能變?yōu)閷W生的激勵者、促進者、輔助者和協(xié)調(diào)者。
在實踐教學中，教師應(yīng)與學生齊心協(xié)力來完成教學任務(wù)。比如：以往的單詞都是教師講，學生被動的接受，現(xiàn)在是教師在講一個新單元之前，把重點單詞交由學生去查，這不但節(jié)省了課堂教學時間，培養(yǎng)了學生的參與意識，而且使學生提高了學習的責任心，進而提高了學生的英語學習興趣。再者，課文的講解也改變了以往的教師講，學生聽的模式，而是讓學生自己參與講，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
3.3 突出個性化的教學模式
社會對人的素質(zhì)要求更尋求以“自由個性”為內(nèi)核的“全人格”內(nèi)涵，因而，個性化教學也應(yīng)得到廣泛推行，其目的在于開發(fā)學生的潛能，發(fā)展學生的個性、培養(yǎng)學生的人文精神與創(chuàng)新意識，強調(diào)教師的主導性與學生的主體性。要求教師在教學中充分尊重和調(diào)動學生的主體性，以自己的情感去激發(fā)學生的情感，以自己的思維去啟迪學生的思維，以自己的靈魂去感染學生的靈魂。
語言個性化教學要求教師針對不同的個體需求進行不同要求的教學，使所有學生學習英語時能在自身基礎(chǔ)上得到最大限度的提高。學生通過外語學習，不僅理解和接受所學知識，而且能在各種交際情景場合中正確、靈活地運用這些知識，習得外語運用技能。
四、結(jié)語
自主學習是一場語言學習的革命，它意味著對傳統(tǒng)外語教學模式的巨大沖擊，意味著教師和學生在外語教學中各自的重新定位。而學習者運用元認知策略的能力是加工所學課程所必需的。學習者要獲得學習的自主性，就必須具備元認知策略，這樣才能夠受益于自主。
來源：語言自主學習與元認知策略 作者：盧秋萍（研究方向： 語言學及大學英語教學）
