12日
SHE成員Ella（陳嘉樺）
在某社交軟件發(fā)布長(zhǎng)文
慶祝母親節(jié)
她在文中表示
自己在生寶寶時(shí)
導(dǎo)致子宮和膀胱脫垂
打噴嚏、原地跳躍、跑步等動(dòng)作
都會(huì)造成嚴(yán)重尿失禁
直到做了手術(shù)才有所改善
圖片來(lái)源：微博截圖
消息一出
引起了很多人的關(guān)注
一時(shí)登上了微博熱搜
很多網(wǎng)友紛紛感慨
養(yǎng)兒方知父母恩
母親為了我們
吃了太多苦受了太多委屈
先來(lái)說(shuō)一說(shuō)產(chǎn)后尿失禁
尿失禁是一種什么病？
尿失禁分為壓力性、充溢性、急迫性、真性尿失禁，其中壓力性尿失禁最為常見(jiàn)。
壓力性尿失禁是指患者在大笑、打噴嚏、咳嗽等導(dǎo)致腹腔壓力增高的情況下出現(xiàn)的不自主的尿液滲漏。
在產(chǎn)婦和絕經(jīng)期女性中發(fā)生率較高，有研究表明有10%-30%的產(chǎn)婦會(huì)發(fā)生尿失禁。Ella發(fā)生的尿失禁即為典型的產(chǎn)后壓力性尿失禁。
導(dǎo)致尿失禁的原因有哪些？
正常人體尿道的閉合以及控尿，與尿道內(nèi)、外括約肌解剖結(jié)構(gòu)以及神經(jīng)支配的完整性有關(guān)，也與盆腔底部肌肉、膀胱頸以及后尿道周圍的筋膜及韌帶，對(duì)尿道的支持作用有關(guān)。
懷孕期間以及分娩過(guò)程，胎兒對(duì)泌尿生殖器官及盆底肌壓迫過(guò)重過(guò)久，導(dǎo)致其脫垂或者功能受損，是產(chǎn)后尿失禁的主要病因。
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目前產(chǎn)后尿失禁的發(fā)生率逐年增高，其情況取決于孕婦的自身?xiàng)l件、分娩狀況、既往家族史以及其他相關(guān)因素。
有尿失禁病史或者家族史，年齡大、吸煙、肥胖，陰道分娩方式以及會(huì)陰側(cè)切、分娩次數(shù)多或者第二產(chǎn)程時(shí)間長(zhǎng)，以及產(chǎn)后抑郁等，都會(huì)增加發(fā)生尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)。
該如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后尿失禁？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁的表現(xiàn)時(shí)，一定要及時(shí)如實(shí)告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，給出科學(xué)的建議。一般包括以下幾種方式：
1、盆底肌功能康復(fù)鍛煉
臨床常用Kegel運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單來(lái)講，患者仰臥在床，雙腳屈膝微開(kāi)約7-8厘米，收緊肛門、會(huì)陰及尿道5秒鐘，然后放松5秒，每次運(yùn)動(dòng)做10次左右，同時(shí)有規(guī)律的抬高臀部離開(kāi)床面，然后放下，每次也在10次左右。
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起初，收緊2-3秒即可，逐漸增至5秒鐘，此動(dòng)作也可站立或坐立時(shí)進(jìn)行。一般鍛煉3個(gè)月會(huì)有明顯改善。
2、手術(shù)治療
嚴(yán)重的臟器脫垂常需吊帶術(shù)治療，將吊帶放置于尿道中段下面，作用為抬高膀朧頸，恢復(fù)正常尿道后角度, 加強(qiáng)尿道中段的支持, 增強(qiáng)尿道緊縮力和尿道阻力。
生育后遺癥絕不是只有尿失禁而已
從懷孕、生產(chǎn)到產(chǎn)后，每一個(gè)產(chǎn)婦都是在與生命作斗爭(zhēng)。
Ella非常有勇氣，能直接說(shuō)出自己面臨的問(wèn)題，但很多產(chǎn)婦都會(huì)選擇默默承受生產(chǎn)帶來(lái)的無(wú)數(shù)尷尬。
如果你有下面這些問(wèn)題，一定要尋求幫助。
懷孕后可能面臨流產(chǎn)、胎兒畸形、前置胎盤、貧血、妊娠期糖尿病、腎炎、高血壓，甚至子癇發(fā)作。
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