顏妍導(dǎo)讀
-qzclass-
我們?nèi)康慕逃?，是為了給孩子一個幸福的人生。
如果過早的給孩子的人格打上了焦慮的底色，一個從小在焦慮中長大的孩子，長大后還有快樂起來的能力嗎？
常常聽到有媽媽說：“我不會畫畫，不會唱歌，沒有運動細(xì)胞，讀書的時候成績也不突出，現(xiàn)在經(jīng)濟條件也一般，我有什么可以給我的孩子？”
我回答：“你可以把你的快樂傳遞給孩子啊?！?/span>
就算我們沒有一樣可以“拼爹拼媽”的本領(lǐng)，但如果我們有積極樂觀的心態(tài)和堅持果敢的品格，那給予孩子的也是一筆很大的財富。
01
有了孩子后
你是否常常處于焦慮之中？
中國父母或多或少都有些焦慮癥，我表姐就是其中的一員。
她05年生下我侄兒七寶，從此加入焦慮父母的大部隊，沒回過頭。
◆ 懷娃的時候，要吃好喝好，保證足夠的營養(yǎng)，還要定期檢查各種指標(biāo)，生怕某一項異常；
◆ 生娃的時候，要給孩子定時喂奶，奶不夠還要考慮添加奶粉，買奶粉又要挑選國內(nèi)的還是國外的......生怕影響孩子健康成長；
◆ 娃會走會跑會說話了，要給孩子報早教班，學(xué)習(xí)英語、智力開發(fā)......生怕孩子輸在起跑線上。
去年，七寶小升初，表姐早就開始著急上火了。
給兒子報了很多補習(xí)班，到處打聽學(xué)校，焦慮得晚上都睡不好，生怕他考不上好學(xué)校
結(jié)果，七寶還真是很爭氣沒考上，聽說是因為在考試的時候緊張地差點暈倒。
這讓我覺得，父母的焦慮簡直是孩子的魔咒啊。
在家庭教育專家看來，父母內(nèi)心的焦慮和浮躁，比起孩子學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難更可怕。
02
家長焦慮的幾種類型
套用托爾斯泰的名言，不焦慮的父母是相似的，而焦慮的父母各有各的焦慮。
而子女是焦慮傳遞的主要對象，也是父母焦慮的易感人群。
家長在面臨孩子的升學(xué)、課業(yè)、就業(yè)等各種問題而產(chǎn)生的壓力。
有種優(yōu)秀叫“別人家的孩子”。
有的父母愛攀比，“你看看鄰居家的王哥哥，學(xué)習(xí)這么好演講還拿金牌，你再不努力就被社會淘汰了”。
總是在跟風(fēng)，卻找不到最佳教育方法。
有的父母茫然無措，很迷茫不知道該怎么教育孩子，病急亂投醫(yī)別人干啥我也干啥，弄得自己團團轉(zhuǎn)。
要求完美，沒有最好，只有更好。
有的父母追求完美，孩子在各方面都得出色，有點兒不好的就發(fā)愁。
還有的父母則“深謀遠(yuǎn)慮”，我同事兒子剛出生，身高低于新生兒平均水平，于是她天天在愁萬一兒子矮，找不到老婆怎么辦？
天吶，有了孩子真的有一萬種焦慮的方法，不焦慮的好像都是假爸媽吧。
03
適度焦慮的正向作用
首先要說明，適度焦慮是件好事哦！
我們的祖先還是猴子的時候，正是因為怕寒冷才躲山洞，怕吃了生的拉肚子才發(fā)明用火，正是擔(dān)心第二天沒有吃的才開始儲存……
焦慮是我們心中自我監(jiān)控的朋友。如果我們把“朋友”的提醒當(dāng)成一種建議，然后把處理問題的主動權(quán)留給自己，這樣，你就可以在和焦慮共存中不斷進(jìn)步。
適度焦慮有助于我們解決問題，比如思考如何更有效地應(yīng)對問題，重視困境，提防疏漏。
前提是：適度。適度焦慮，我們才會取得成功。
04
家長過度焦慮的后果
好的教育者，通常是肯定孩子，不會把焦慮傳遞給孩子。知道壓力和煩惱是生活的常態(tài)，而面對生活的壓力和煩惱，一件一件去解決就好了。
差的教育者面對孩子的錯誤，對他們大吼大叫、消極否定、諷刺挖苦。把焦慮傳遞給孩子，孩子承接著極大的痛苦。除了把自己的情緒宣泄完了，對于解決問題和煩惱沒有實質(zhì)性的幫助。
當(dāng)你看到孩子的成績焦慮時，請和孩子站在一起，打敗問題；而不是和問題站在一起，打敗孩子。
05
既然如此，
如何和焦慮相處呢？
接受焦慮，并從積極的方面看待它，就能和焦慮和平相處。
人們對待自認(rèn)為不好的情緒，通常有兩種態(tài)度：
一種是總想盡量調(diào)節(jié)情緒，或者發(fā)泄，或者壓抑，總之想盡快改變它。
另一種是更專注于應(yīng)對具體問題，把問題一個一個去解決。如果把注意力的焦點放在對付問題上，問題解決了，情緒問題通常也會緩解了。
06
父母的價值觀和方法論
是孩子成長的起點
曾經(jīng)有一個讀者的留言讓糖糖一直記得：說孩子的起點各有各的判斷，但其實我認(rèn)為父母的格局就是孩子的起點。孩子教育得起點，就是父母的處世態(tài)度和人生領(lǐng)悟。
也就是說，父母的整個人生，都在參與到對孩子的教育中來。
有能力的父母
有能力的父母，他們在把自己的價值觀和方法論傳給孩子的時候，往往他們自己就有能力，即使沒有這種能力，家庭富裕的父母，也會給孩子更高的起點和保護(hù)，所有對于的孩子的未來沒那么焦慮。
能力有限的父母
能力有限的父母，他們往往對自己的沒能力不自知，把全部的希望寄托到下一代身上，期望他們過上好的生活，完成自己沒有實現(xiàn)的目標(biāo)。這種父母連自己都拯救不了，卻期望自己的價值觀和方法論影響孩子。
但是能力有限的父母也不全是這樣！他們當(dāng)中有些人知道自己沒能力，知道自己沒有給孩子更高的起點和保護(hù)，帶著一份虧欠，但也對孩子多了一分理解。
他們推己及人，自己年輕時的壓力和煩惱讓他們多了一個角度去看待世界，他們在生活的細(xì)節(jié)方面更加的體諒孩子。
這種父母的關(guān)心往往體現(xiàn)在衣食方面，因為他們知道自己只具備在這方面不虧待孩子的能力，至于其他方面他們盡全力給予支持。這不失為一個好父母。
教育孩子，要懂得執(zhí)著地栽培自己
最理想的狀態(tài)——孩子懂的，我們懂；孩子不懂的，我們也懂，至少，我們要與孩子有交集。這個漫長的求索過程，既是為自己，也是為孩子。孩子的起點，是父母的肩膀。
所以，我敬重那些勤奮好學(xué)、不放棄自我成長的父母。
孩子最需要的是愛和安全。
和睦的夫妻關(guān)系，充滿愛的和睦環(huán)境，這個是除了父母之外的任何人都給予不了的，有利于孩子的身心健康，是心靈的富養(yǎng)。
父母平和的心態(tài)以及和睦的家庭氛圍能給到孩子最大的“定”。
這樣的家庭環(huán)境中走出來的孩子，性格好，身體好，有愛心，自信，學(xué)習(xí)有內(nèi)驅(qū)力，主動性強。
他們耳濡目染到的，有父母的心態(tài)、情緒、性情以及人格魅力等無形的東西。哪怕父母沒有耀眼體面的工作與親自輔導(dǎo)孩子的技能，但父母的樂觀、努力、平和得心態(tài)，會帶給孩子無窮的力量，指引他們健康幸福地成長。
作者：糖糖，親子第一課堂簽約作者，文章首發(fā)于親子第一課堂。雖說“ 母愛天成 ”，但是育兒可能比你想象的復(fù)雜和具體。私人育兒師糖糖，專注家庭教育12年，資深兒童心理咨詢師，每天和您分享實用育兒知識，助力孩子健康快樂成長，做家長育兒路上的好幫手。
