【山藥炒木耳】
1、提前幾個(gè)小時(shí)將黑木耳放入清水中泡好。冬天用溫水泡,發(fā)的會(huì)比較快一些。
2、山藥和胡蘿卜,分別去皮后切成片備用。大蔥切成段兒備用。切好的山藥放入清水中浸泡,再滴幾滴白醋,這樣可以防止變黑。
3、鍋中放入適量的花生油,放入蔥段,小火炒出香味,接著將胡蘿卜片放入鍋中翻炒。
4、炒到胡蘿卜變軟,將山藥和黑木耳一同放入鍋中。根據(jù)個(gè)人口味放入適量的鹽調(diào)味,放入小半碗清水,蓋上鍋蓋,大火燜煮一分鐘。
5、開(kāi)蓋后,放入一小勺生抽,大火將湯汁收干,即可出鍋。
【韭菜炒扇貝丁】
1、新鮮扇貝買(mǎi)回家后清洗干凈,放入煮鍋中煮至開(kāi)口,去殼取肉備用。
2、煎韭菜切成段,韭菜梗子和韭菜葉分開(kāi)放置,紅辣椒切絲兒,生姜切成末兒備用。
3、鍋中放入適量的花生油,放入姜末和紅辣椒,小火炒出香味兒。接著將韭菜放入鍋中,大火翻炒幾下。
4、將韭菜葉放入鍋中,調(diào)入適量的鹽,翻炒均勻。最后將剝好的扇貝丁放入鍋中,快速翻炒均勻后即可出鍋。
【豆皮拌菠菜】
1、菠菜一大把,清洗干凈后,放入鍋中焯一下水,然后擠干水分,切成段備用。
2、豆皮切成細(xì)絲兒,放入鍋中焯一下,去除豆腥味。
3、將菠菜和豆腐皮放入一個(gè)深碗中,調(diào)入一勺鹽,一茶匙糖,一小勺生抽,一小勺香醋,一茶匙香油,適量的蒜蓉,一根紅辣椒絲兒。
4、翻拌均勻后即可上桌食用。
【芹菜炒香菇】
1、黑木耳提前泡發(fā),西芹切成斜刀片,香菇切成片,紅辣椒切成塊。
2、鍋中放入適量的花生油,將芹菜放入鍋中,大火翻炒半分鐘,然后將香菇片放入鍋中翻炒,炒到香菇變軟。
3、接著將木耳和紅辣椒一同放入鍋中,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量的鹽,一小勺生抽,快速翻炒均勻后即可出鍋。
【山藥炒萵筍】
1、胡蘿卜,萵筍和山藥分別去皮后切成片備用。黃色彩椒切成片備用。
2、鍋中先放入適量的花生油,放入大蔥段爆鍋,接著將胡蘿卜片放入鍋中,大火翻炒。
3、炒到胡蘿卜變軟,放入萵筍和山藥片,繼續(xù)保持大火翻炒兩分鐘。放入少許清水,蓋上鍋蓋,大火燜煮一分鐘。
4、根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量的鹽,放入半勺生抽,大火炒至湯汁收干,最后放入彩椒塊兒,翻炒均勻后即可出鍋。
【涼拌土豆絲】
1、土豆清洗干凈,去皮,用刨絲器刨成細(xì)長(zhǎng)的絲。
2、將土豆絲放入清水中漂洗兩遍,然后放入開(kāi)水鍋中煮兩分鐘,煮至土豆絲斷生,立馬撈出控干水分。
3、調(diào)一碗料汁,一勺生抽,一勺米醋,一勺香油,一勺辣椒油,少許熟芝麻,適量的蒜蓉,適量的鹽,攪拌均勻。
4、紅辣椒切絲,香菜切段放入土豆絲中,將料汁淋入,翻拌均勻后即可出鍋。
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