可愛的飯菜 2010-05-15 21:50:02 閱讀26 評論0 字號：大中小 訂閱
引用
Q奶茶 的 小丫的早餐：玉米蘿卜餅+丁香魚+牛奶
先說一下玉米蘿卜餅的制作過程吧。
所需材料如下：
1、胡蘿卜擦絲用油煸炒軟。
2、雞蛋打散，加入少許面粉和牛奶，調(diào)入鹽和白胡椒粉。在將胡蘿卜絲和玉米倒入拌好的蛋糊里。
3、鍋里倒入少許油，將餅糊用勺子盛到鍋上，整理出小圓餅的形狀，以小火煎熟即可。
玉米蘿卜餅+丁香魚+牛奶組成了小丫今天的營養(yǎng)早餐。
再來份小丫愛吃的丁香魚。丁香魚營養(yǎng)價(jià)值很高，這種制成罐頭的丁香魚味道絕佳，佐餐時(shí)，用它泡湯、或拌涼菜、或炒蛋等均宜。
