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蛋包飯的做法

蛋包飯

健康功效:

雞蛋:潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
洋蔥:健胃、祛痰、利水
青豆:健脾、益氣、清熱解毒

食材用料:

剩飯一碗
雞蛋兩個(gè)相克食物
洋蔥適量相克食物
紅蘿卜適量
青豆適量
大蒜苗適量
生抽適量
雞精適量

菜譜做法:

  • 1.青豆用開(kāi)水煮熟撈出,洋蔥、紅蘿卜切粒、大蒜苗切小段。

  • 2.鍋內(nèi)放油炒熟步驟一的所有配料。

  • 3.加入米飯炒散,放入鹽、生抽、胡椒粉調(diào)味。

  • 4.雞蛋打散,放平底鍋攤成蛋餅。

  • 5.用勺子舀一勺米飯放蛋餅中間。

  • 6.將蛋皮的四周翻起來(lái)包住米飯。

  • 7.拿個(gè)盤(pán)子蓋在包好的蛋餅上,再將整個(gè)鍋翻過(guò)來(lái),蛋餅就裝在盤(pán)子上了。

  • 8.用刀切開(kāi)蛋餅露出米飯。

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