超過三成糖尿病患者 沒遵守良好飲食習(xí)慣
楊漾 (2012-11-12)
他昨天在出席世界糖尿病日活動(dòng)后接受本報(bào)記者訪問時(shí)直言，本地糖尿病患者對(duì)控制病情的意識(shí)雖普遍存在，但真正能嚴(yán)守健康生活規(guī)律的人卻不多。
陳榮杰說：“與高血壓和高膽固醇相比，糖尿病還要難控制。如今越來越多人平日有做運(yùn)動(dòng)，我們也年復(fù)一年對(duì)保持健康生活做出呼吁，但糖尿病患者人數(shù)還是不斷上升，這其實(shí)可以說明國人的飲食習(xí)慣不理想。本地美食多，而相對(duì)便宜的食物大部分都是多油、多碳水化合物，而且唾手可得?！ ?/p>
“工作時(shí)間長(zhǎng)是另一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的社會(huì)問題。雖然政府陸續(xù)推行多個(gè)保健計(jì)劃，但大家已很習(xí)慣忙碌生活，不是患者不要健康，而是生活和工作環(huán)境不允許他們這么做。當(dāng)然，除了患者本身缺乏自律外，醫(yī)生的治療方式和病情嚴(yán)重程度也會(huì)影響血糖水平。”
本地肥胖人口比率近年也有上升趨勢(shì)。在2010年全國健康調(diào)查中，肥胖人數(shù)比率達(dá)10.8％。而高達(dá)九成的糖尿病患者屬第二型糖尿病，也就是與遺傳、年齡和體重超標(biāo)有關(guān)的糖尿病類型?！ ?/p>
另據(jù)衛(wèi)生部數(shù)據(jù)顯示，在糖尿病引發(fā)的其他相關(guān)病癥中，每年700名患者中有一人引發(fā)腎臟衰竭須洗腎。在2010年，110名患者中有一人心臟病發(fā)作，140人中一人中風(fēng)，400人中則有一人截肢。
過半數(shù)病患不知自己身體狀況
陳榮杰強(qiáng)調(diào)，人們一旦患上糖尿病，等于走上一條“不歸路”，因?yàn)榇瞬o法治愈，只能預(yù)防和控制。但是，在眾多糖尿病患者中，仍有超過半數(shù)在被確診患病前，對(duì)自己的身體狀況毫不知情。因此陳榮杰呼吁公眾，及早找出自己的患病風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)，并定期做身體檢查?！ ?/p>
他說：“通常有家族病史、超重或缺乏運(yùn)動(dòng)者屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群。除了定時(shí)做身體檢查，及早看醫(yī)生外，最重要的還是要靠自律，改善生活習(xí)慣，比如從忙碌工作中抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，胰島素可幫助消耗體內(nèi)糖分，讓身體機(jī)能更活躍?！?
新加坡糖尿病協(xié)會(huì)目前有約4500名會(huì)員，大部分年齡超過60歲。陳榮杰指出，在本地，糖尿病仍是常見于老年人的疾病，但近年來也有越來越多年輕患者?！叭缃癯氐哪贻p人多，我的病人中有不少是二三十歲，整個(gè)病人年齡層已趨向年輕化?！?
衛(wèi)生部長(zhǎng)顏金勇也出席了活動(dòng)。他致詞時(shí)說，隨著人口增長(zhǎng)和老齡化，我國40歲以上的糖尿病患者人數(shù)預(yù)計(jì)將在2030年增加到60萬人。他說衛(wèi)生部將加大力度，鼓勵(lì)人們參與體力活動(dòng)，同時(shí)也鼓勵(lì)人們從年輕開始養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣?！ ?/p>
來臨的星期三是世界糖尿病日，今年的主題是“保護(hù)我們的未來”（Protect Our Future），旨在教育和提高年輕一代對(duì)糖尿病的認(rèn)知，鼓勵(lì)他們采取更健康積極的生活態(tài)度，盡早預(yù)防糖尿病。
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