三年誤解
2016年初，我在“橙子學(xué)院”第一次接觸了時間管理，上課老師是《小強(qiáng)升職記》的作者鄒鑫老師。他當(dāng)時提到人可以分為兩類：自由控和秩序狂。所謂自由控就是不太喜歡給自己設(shè)置太多條條框框的人，而秩序狂就是很喜歡把生活弄得規(guī)規(guī)矩矩的人。
從此，我就認(rèn)為自己是一個自由控，放棄了學(xué)習(xí)GTD等時間管理的方法，選擇了每日三件事打卡。在一個群里，我孤獨(dú)的打卡（每日三件事）261天，最后覺得很無趣，放棄了。一方面是只有自己一個人在打卡，感覺很傻；另一方面是打卡流于形式，每天選擇做完的三件事去打卡（有很強(qiáng)的自欺欺人成分）。
因為，沒有時間管理，我這兩年的生活一直很混亂，一段時間雞血滿滿好像做了很多事，過一段時間又變本加厲地頹廢。這兩年，完全依靠內(nèi)心的動力去做事情，總是斷斷續(xù)續(xù)，很多事件總是拖到最后才完成，參加活動也是經(jīng)常遲到。這種日子嚴(yán)重傷害了我的前途和健康。我后來也買了很多時間管理的書來看，比如GTD、《時間的朋友》等等，也嘗試下載了doit等軟件，可是都沒有改變我的現(xiàn)狀。
最后，我放棄了，某一天我在得到《精英日課》里面聽到了一段話“天才都有拖延癥”。從此，我把這個當(dāng)作了自己拖延的擋箭牌，不臉地把自己和天才放在一起。
生活失控
去年11月30日，我從辭職成為了一名自由職業(yè)者。可是，我并沒有過上原本以為的“輕松寫意”的生活，自由帶給我的是疲勞與失控。12月到2月，我每天都是凌晨睡覺，一大早又起來工作，可是重要的工作卻一拖再拖。年后，我陷入了一個月左右的完全失控狀態(tài)，除了完成每天的投資學(xué)習(xí)，其他的時間都在玩手機(jī)和睡覺。5月份開始，我用731法則（每天只做一件重要的大事，3件小事，重要的大事至少投入7小時）讓生活恢復(fù)了一定的規(guī)律?？墒牵罱矣指杏X生活很亂了，因為我每天的大事就是投資研究和學(xué)習(xí)，一做完（有時候只做了一點點，或者只是讀了公眾號）投資這件事，我就覺得自己沒什么事情了。所以，就放縱自己去玩，有時我甚至?xí)赐ㄏ碾娨晞?。兩個月下來，我蒼老了很多，去體測，發(fā)現(xiàn)自己身體年齡已經(jīng)39歲了，而兩年前我的身體年齡只有21歲。我決心改變，請了專門的健康管理師來給自己梳理生活調(diào)理方案，發(fā)現(xiàn)除了飲食，我最大的問題就是做不到早睡，做事拖延。于是，我將信將疑地報了加一的1對1時間管理輔導(dǎo)課，沒想到意外地給我打開了另一扇門。
PS：因為對時間管理地偏見（認(rèn)為做時間管理地秩序狂很刻板很無趣），我一開始強(qiáng)烈要求先試聽一節(jié)課。后來，我想著試聽實在太小氣了，不是我地風(fēng)格，于是一口氣付了錢。后來的故事證明了我的明智。
第一課學(xué)習(xí)內(nèi)容
第一個上完，我就后悔自己為什么現(xiàn)在才報這個課程了。
下面，我簡單說一下第一課的主要內(nèi)容。
課程一共9個環(huán)節(jié)：
1、列出自己想要通過時間管理解決的問題，并為其想被解決的緊迫性打分。
可能是由于對加一的信任，也可能是深受失控之苦，我一股腦的把自己時間管理的困擾倒了出來。一共有10條，最嚴(yán)重的是晚睡（白天拖延，卻有日是日結(jié)的習(xí)慣，總是晚上熬夜做事情，整的長期處于疲憊之中）。寫完，我才意識到自己的時間管理，或者說個人管理問題已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的身心健康，解決刻不容緩。
我想要通過課程實現(xiàn)的目標(biāo)：
2、講解了這一年12次課程的4大體系。
這個課程分為：生涯規(guī)劃、目標(biāo)管理、項目管理、行動管理四大體系。如果把人生比作一輛要駛向目標(biāo)的車，那么生涯規(guī)劃就是導(dǎo)航，目標(biāo)管理就是方向盤，項目管理就是換擋器，行動管理是油門和剎車。我一眼就看出，自己的問題出在行動管理上，缺少這個，前三個做的再好也等于0。
3、行動管理以周計劃來驅(qū)動，而不是日計劃。
行動管理體系是周計劃驅(qū)動，而不是日計劃。我以前的問題，就是喜歡從一天的維度來看問題，喜歡日事日畢，幫自己逼得太緊，經(jīng)常為了完成日計劃承諾，熬夜加班。忙的時候特別忙，閑的時候閑的要死。而從一周的維度來看，我們可以更加從容的統(tǒng)籌自己的事項，不必過于糾結(jié)一天的得失。
周計劃主要有三個步驟：列周計劃（指向未來）；執(zhí)行并作時間開銷記錄（指向當(dāng)下）；總結(jié)復(fù)盤（指向過去）。通過這個循環(huán)，不斷地調(diào)整自己地時間管理能力，在尊重客觀現(xiàn)實地情況下，慢慢提升時間地使用效率。
4、我搞錯了地GTD流程圖。
所謂適應(yīng)人性，就是我以前只會照搬書上的GTD流程表來做時間管理，可是書上的表和doit軟件上的有出入，我遇到了困惑，就放棄了。而加一老師讓我們在入門的時候只管理四個部分：收集箱、將來也許清單、項目和下一步行動清單。這樣子不僅簡單，而且和doit軟件進(jìn)行了完美的契合，我以前一直困惑的地方（清單太多，操作太復(fù)雜，還不如用手記）一下子就解決了。
另外這里還講了一個小竅門，我們無論項目復(fù)雜與否都把他分解，哪怕只有一個下一步行動也作為項目管理，這樣子我們的流程就更加簡單，而且方便把所有的下一步行動都按項目來管理，提高了管理效率。
另一個小竅門就是：我們既然以周計劃作為驅(qū)動，所以就把是否要執(zhí)行的判斷時間標(biāo)準(zhǔn)明確為一周，如果一周內(nèi)不做的事情就放入將來也許清單。
幾個月不用，我都快記不起來GTD流程圖怎么畫了。
5、10S收集，歸口doit。
我們可以采用手機(jī)軟件、筆記本、便簽、Excel等各種工具來收集我們的靈感。比如，我們在工作是突然想到一個要做的事情就可以用身邊最方便的工具把他記下來，等忙完了再把它導(dǎo)入到doit的收集箱內(nèi)。這樣子，我們可以及時清空大腦，又不會忘記重要的事情和創(chuàng)意。
等到晚上，我們會安排統(tǒng)一的時間來處理這個收集箱，如果不是本周要做的事情就放入將來也許清單，否則批量分解為項目下的下一步行動。
6、組織。
項目進(jìn)行分解后，變成了一個又一個的下一步行動，在一起雜亂無章，我們可以按照具體的應(yīng)用場景對他們進(jìn)行歸類。
按項目歸類：因為我們每一個要執(zhí)行的任務(wù)都被作為項目進(jìn)行了分解，所以，我們可以直接把這些下一步行動按項目分類。
按重要性分類：根據(jù)實際情況，我們不是按重要性給行動分類，而是按執(zhí)行的難度或者啟動的難度分類。類似于吃青蛙原則，我們可以在狀態(tài)好的時候處理最難的事情，狀態(tài)不好的時候處理簡單的事情。最難的用紅色表示，其次是深藍(lán)，然后是淺藍(lán)，最后是灰色。
按操作情境分類：有些事情必須在一定的情境下才能操作，我們給行動標(biāo)上情境，就可以在對應(yīng)的情境下查看此情境可以做的行動，提高時間的利用率。我的主要情境有：在家、車上、外出、電腦、收集、記事本六個。
7、檢視。
所謂檢視，一共有三個步驟：1）收集，把大腦里的想法放進(jìn)收集箱；2）處理，定期處理收集箱的內(nèi)容，把他們轉(zhuǎn)化為行動；3）組織，把下一步行動按重要性和執(zhí)行情境分類。
在行動管理中，我們需要做的是日檢視和周檢視。每星期一次周檢視，推動主要任務(wù)向前發(fā)展，每天一次日檢視，查漏補(bǔ)缺，形成節(jié)奏感。
8、手把手教你實操。
學(xué)完理論，加一老師馬上帶我進(jìn)行手把手的doit軟件實操。頭兩次，我學(xué)習(xí)時間管理就倒在軟件的實操部分，這一次，加一老師帶著我實操，把我解決了所有的困惑，從頭到尾反復(fù)刻意練習(xí)，知道我把整個軟件操作打通為止。這一次，我才發(fā)現(xiàn)，原來我以為很麻煩的問題，很可能只是一個快捷鍵的問題；我以為很痛苦的操作，其實只需要一個批量處理就可以完成。而這些問題在過去的兩三年里面卻成了隔在我和時間管理之間的大山。
這一刻我真的想說：讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如名師指路。
這一次課程就讓我對doit軟件的態(tài)度發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)彎，從視如草芥到愛不釋手。
9、復(fù)盤與作業(yè)。
為了加深學(xué)習(xí)的體驗，加一老師還安排了復(fù)盤和作業(yè)環(huán)節(jié)。不再贅述，詳見下圖：
學(xué)習(xí)收獲
1、本次課程改變了我對時間管理的偏見，讓我有信心、有動力做好時間管理，不再拿自由控說事兒；
2、掌握了doit軟件的快捷用法；
3、見識了加一老師實用、有趣、認(rèn)真的1對1授課方式，有了課程模式的榜樣。
下一步行動
1、這一個月做好周計劃與日計劃，完成打卡任務(wù)；
2、針對問題，及時記錄、思考、請教；
3、利用時間管理合理安排生活與工作；
4、學(xué)習(xí)加一老師豐富的課堂呈現(xiàn)方式，不斷迭代自己的課程。
