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開胃小點(diǎn),酸奶薯泥羹,香甜軟糯,營(yíng)養(yǎng)均衡,寶寶吃得香

準(zhǔn)備材料

紅薯75g,酸奶適量,蛋黃1 個(gè),火腿適量

參考月齡:1 歲以上的寶寶  喂養(yǎng)階段:大口咬嚼期

開始制作:

1 紅薯去皮、洗凈,切塊,上鍋蒸熟后碾成泥狀。

2 雞蛋煮熟后只取蛋黃,用勺子把蛋黃碾碎;火腿切成碎丁。

3 把所有食材用酸奶攪拌均勻即可。

小貼士

1. 蛋黃是鐵質(zhì)的良好來(lái)源,配上火腿丁酸奶,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富, 而且清爽開胃,是寶寶很好的開胃餐。

2. 還可以把紅薯?yè)Q成紫薯,顏色更漂亮,營(yíng)養(yǎng)也更全面。

如若轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明來(lái)源以及本圖文的圖書版權(quán)信息,謝謝合作。

選自《寶寶愛(ài)輔食》一書,版權(quán)所有。

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