口液中較稠厚者為唾。唾由腎精所化，應(yīng)咽而不吐，有滋養(yǎng)腎中精氣的作用，有“玉漿”之美稱。如習(xí)慣于多唾或久唾，則易耗損腎中精氣。所以古人有咽下唾液以養(yǎng)腎精的養(yǎng)生方法。

腎與心有哪些聯(lián)系

心在中醫(yī)五行屬火，腎在五行屬水，心位于上部而屬陽(yáng)，腎位于下部而屬陰。中醫(yī)學(xué)的陰陽(yáng)、水火的升降理論認(rèn)為：心火要下降于腎，以資助腎陽(yáng)，使腎水（陰）不寒；而腎水要上濟(jì)于心，以資助心陰，使心陽(yáng)不亢，達(dá)到心與腎、陰與陽(yáng)、水與火之間的協(xié)調(diào)平衡。中醫(yī)學(xué)把心火下降于腎和腎水上濟(jì)于心的關(guān)系叫做“心腎相交”或“水火既濟(jì)”。當(dāng)今社會(huì)中，造成失眠的原因之一就是心腎不交，如果人的心火上炎，腎水下行，形成了一個(gè)心腎分離的現(xiàn)象，心腎分離就會(huì)造成人到晚上想睡睡不著，白天又特別疲倦，心煩起急，腰腿酸軟無(wú)力。