俗話說，“十人九胃”?？梢?，胃病是我們生活中的一種常見病。胃是我們身體中的重要器官，主要負責營養(yǎng)的吸收，一旦胃出現(xiàn)問題，很容易會變成大問題。如果胃部出現(xiàn)問題，有沒有什么好方法幫助調理呢。
1.大蒜+米醋
主要原料：生姜100克，大蒜100克，米醋500克。
具體做法：將生姜洗凈，與大蒜一同切片，浸泡在米醋中，密封貯存1個月即可飲用。
功能功效：健胃散寒。適用于慢性萎縮性胃炎，胃痛等癥。
2.山藥+羊奶
主要原料：山藥50克，新鮮羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜適量。
具體做法：將山藥在鍋中炒至微黃，軋碎碾為細末；將羊乳燒沸，加入山藥末和白砂糖攪勻即成。
功能功效：益氣養(yǎng)陰，補腎健脾。適用于慢性胃炎、呃逆反胃等癥的食療調補。
3.茯苓+雞蛋
主要原料：雞內金30克，山楂20克，山藥、茯苓、蓮子、麥芽、檳榔各15克。
具體做法：將以上原料共研細末，備用。每次取5克，加雞蛋１枚、清水適量調勻蒸熟，加適量食鹽或醬油調味即可。隨意食用，1日1～2次。
功能功效：補脾益氣、消食開胃。適用于慢性胃炎、功能性消化不良所致納呆納差、脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐泄瀉、大便溏瀉的調治。
食療方法長期使用的確可以起到一定的作用，但是效果的話會因人而異，且使用起來較為麻煩。想要從根本上解決問題，我們可以嘗試第4種方法。
4.中藥方：三 桂 山 為 舒
主要原料：懷姜、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內金、大棗、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數(shù)十種中藥材。
制法：經過挑選、震動、浸泡、熬制、萃取、濃縮、收膏等傳統(tǒng)工藝，將數(shù)十種中草藥濃縮成膏滋
功效：可以有效的補氣益血，健脾養(yǎng)胃，幫助修復胃黏膜，幫助提升胃動力，幫助胃部恢復活力。90%的胃病患者，在服用2-3周期就可明顯改善胃病癥狀，葯性溫和，標本兼顧。
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日常預防與保健
1.注意日常飲食，葷素搭配。
2.吃飯細嚼慢咽，拒絕暴飲暴食。
3.保持情緒愉悅，防止暴躁抑郁。
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