他說：人生，快樂不快樂看心情，幸福不幸?？啃膽B(tài)。良好的心情和積極的心理狀態(tài)是做任何事情成功的保證。生活就是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑。
繼續(xù)教育 蓄勢待發(fā)
2012年以來，他一直在利用業(yè)余時(shí)間研讀心理學(xué)這門漸漸熱起來的邊緣科學(xué)，書架上的相關(guān)讀本《說話心理學(xué)》、《微表情心理學(xué)》、《怪誕心理學(xué)》、《九型人格》、《社區(qū)心理咨詢》、《社區(qū)心理醫(yī)生》及《挫折教育的55個(gè)細(xì)節(jié)》等留下他圈圈點(diǎn)點(diǎn)的墨跡或是閱讀心得。
每天美篇 不見不散
抗擊新冠 擲地有聲
2020年1月全國性的抗擊新冠病毒疫情開始期間，他在美篇APP上專設(shè)“走在抗擊新冠病毒疫情的路上”欄目，結(jié)合中央及省市的宣傳要求，及時(shí)編寫有溫度、有情懷的宣傳材料17篇，得到社區(qū)群眾的肯定與贊揚(yáng)及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
2月12日，他加入如皋市教育局組織的“如皋市抗疫心理援助志愿者聯(lián)盟”，成為一名心理援助熱線志愿者。兩個(gè)多月的堅(jiān)守，讓他成長許多：那不是簡單的接電話，得熟悉流程，得始終保持接納的態(tài)度，鼓勵(lì)來訪者談自己的問題，從情感上陪伴來訪者，那不僅僅是實(shí)踐，更是對自己臨戰(zhàn)的檢驗(yàn)……
把握機(jī)會(huì) 充實(shí)自己
2019年11月南通市小學(xué)心理健康教育教材培訓(xùn)在南通天元小學(xué)舉行。那兩天他走進(jìn)名師課堂，觀摩優(yōu)課展示，分享學(xué)生在課堂上的情感體驗(yàn)，學(xué)會(huì)重新認(rèn)識自己，悅納自己；分享專家在心理健康教育方面的一些做法，在如何應(yīng)對小學(xué)生常見的小情緒和困惑方面尋找竅門。
2020年6月23日，江蘇首屆心理健康活動(dòng)月期間，他跟隨如皋教師發(fā)展中心心理骨干教師代表團(tuán)到鎮(zhèn)江崇實(shí)女子中學(xué)參觀學(xué)習(xí)，觀摩了江蘇省心理特級教師夏春娣書記親自上的一堂心理健康課《我就是一道風(fēng)景》，那是基于敘事療法理念設(shè)計(jì)的盛宴，收獲頗豐。
兼職工作 認(rèn)真做好
焦慮或抑郁讓許多人徘徊在積極與消極的十字路口……
小情緒對于小學(xué)在校中高年級的孩子已不是個(gè)例了?；趯W(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣以及家庭教育“三觀”的局限，部分家長教育孩子的理念仍然停留在非打即罵的教育方式上；也有的隔代教育形成的溺愛導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)懶散、自信心不足、撒謊；也有的學(xué)生基于學(xué)習(xí)壓力或失眠，導(dǎo)致進(jìn)步不快或倒退，形成短期的焦慮或抑郁；也有的家長疫情期間難以兼顧自己的工作和孩子學(xué)習(xí)以及家庭生活，焦慮重重，微信尋求幫助，他多方面分析，幫助他們找到癥結(jié)，避免辭職帶來新的家庭危機(jī)；六年級個(gè)別孩子有一段時(shí)間抑郁感明顯，孩子通過班主任主動(dòng)聯(lián)系他尋求幫助，接受心理輔導(dǎo)，撕掉了自己貼的好像“抑郁”的標(biāo)簽，目前顯得比較陽光的升到初中。
平時(shí)生活學(xué)習(xí)中，許多人的指指點(diǎn)點(diǎn)讓人不舒服。他結(jié)合實(shí)際多方搜集資料，給五年級學(xué)生上了一節(jié)《手指也有情緒》的團(tuán)體輔導(dǎo)課。他通過團(tuán)體輔導(dǎo)讓大家認(rèn)識到手指的肢體語言表達(dá)最豐富。如大拇指可以夸身邊的人，可以配合食指做表示認(rèn)可的動(dòng)作OK,憤怒時(shí)慎用食指指向?qū)Ψ剑鞘菍θ说牟蛔鹬?，有指?zé)的意思，如果老師面帶微笑在挑選人的時(shí)候就是要另當(dāng)別論了，帶有肯定的意味；中指的作用鮮為人知，一旦單獨(dú)使用，則有鄙視的意思；小拇指的作用含有“最小”或“末了”的意思，帶有負(fù)能量，讓大家慎用，免得讓人不開心……借助團(tuán)體輔導(dǎo)，把三好學(xué)生夸一夸，激勵(lì)和鞭策讓所有的同學(xué)都獲得了滿滿的正能量。
摸石過河 漸入佳境
干任何事，心理狀態(tài)好就等于成功一半。他任教的班級，學(xué)生基礎(chǔ)一般，有幾個(gè)稍有疏忽就很有可能結(jié)果是C的，本年度的端午節(jié)三天假期，他家訪兩天，給家長和孩子做考前心理輔導(dǎo)。
每到一戶，都是從孩子的亮點(diǎn)說起，在某些方面如果正確對待，肯定能多爭取幾分，不時(shí)的給出答題技巧。作文是老大難，后進(jìn)生要么寫不長，要么寫不完，要么干脆寫幾行，多數(shù)是受畏難情緒的影響，他就當(dāng)場口頭作文，讓孩子聽著聽著，皺著的眉頭漸漸舒展，緩解了孩子一提考試就壓力山大的癥狀。他鼓勵(lì)孩子陽光不自卑，跟自己的過去比，有進(jìn)步就該高興……從接班時(shí)三個(gè)C降為一個(gè)C。
在為孩子們一路心理護(hù)航的同時(shí)，他自己也在不斷成長。2019年10月《借分，讓學(xué)生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航》發(fā)表在《如皋教育研究》第79期的“教海探航”欄目；該論文在理論拓展之后，2019年11月被江蘇教育學(xué)會(huì)心理專業(yè)委員會(huì)評為優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)。
今年暑假四十天左右，他就拿出21天參加江蘇省心理教育專業(yè)委員會(huì)組織的入戶雙陪伴2.0培訓(xùn)，接受鎮(zhèn)江揚(yáng)中市心理教研員朱建梅老師和平潮高級中學(xué)的魏軍老師的督導(dǎo)，了解和掌握了家庭教育的“21天定律”?！半p陪伴”活動(dòng)注重心理賦能，教會(huì)家長控制情緒，緩和親子關(guān)系，陪伴孩子更好的成長。
天降大任于斯人。他總是自嘲：好事多磨，從心理層面幫助孩子成長的同時(shí)也是幫自己實(shí)現(xiàn)教師初心的夙愿。目前，他最大的心愿就是通過努力讓開發(fā)區(qū)第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)的孩子們身心健康！快樂成長！
