專注力說簡單點就是一心一意做事情的能力。如何才能一心一意呢？就是把注意力放到自己的身上，不要看到外面有好多喜歡的，就一心二用、三心二意。
為了培養(yǎng)寶寶的專注力，我們就要圍繞一心一意這個方向，設(shè)計各種專注力的小游戲來訓(xùn)練寶寶。
1、玩對視
寶寶與爸爸媽媽相對而坐，相互看著彼此的眼睛，不能眨眼睛，看看誰堅持的最久。一開始爸爸媽媽可以漏出一些破綻，讓寶寶獲勝，取得一點成就感。然后逐漸增加難度，并鼓勵寶寶加油，讓堅持的時間更長一些。
2、玩掃地、做家務(wù)
在家庭當(dāng)中，有很多事情是孩子能做的，用這些事情來鍛煉孩子的專注力可以說是最好的辦法了。比如掃地，如果大而化之的話，地是掃不干凈的，訓(xùn)練孩子專心掃地，很容易看到孩子的專注力提升起來。
其他家務(wù)勞動也是這樣的，讓寶寶從小做一些力所能及的勞動，不僅小寶寶喜歡，而且容易看到自己的成就，更容易把寶寶的專注力訓(xùn)練起來。
3、做一些體育的運動
在運動過程中，注意講解各種規(guī)則和要求，讓寶寶遵守相應(yīng)的規(guī)矩。有規(guī)矩、有要求，就是在訓(xùn)練寶寶的專注力，慢慢寶寶就會在規(guī)矩中專注于運動項目的完成。只要按規(guī)矩完成，就表揚寶寶，鼓勵他繼續(xù)堅持。
4、做一做靜心訓(xùn)練
小寶寶訓(xùn)練一下靜靜地坐、站的游戲，會讓寶寶在坐或站的過程中把注意力放到自己的身上。檢查身體姿勢有沒有端正，檢查眼睛是不是看著前方，檢查手是不是已經(jīng)放好……這些檢查就是在訓(xùn)練孩子把注意力向自己的身上去關(guān)注。
5、玩一玩你說什么我說什么游戲
爸爸媽媽和寶寶在一起，爸爸媽媽說什么，寶寶就說什么，通過這種訓(xùn)練讓孩子專注的聽，專注的說，說對了爸爸媽媽和寶寶一起相互點贊鼓勵增強互動。這種游戲小寶寶也非常喜歡，特別愿意去參與。
6、玩一玩倒背游戲
倒背游戲可以說是最考驗寶寶的專注力的訓(xùn)練小游戲。倒背游戲可以玩背數(shù)字、背詞語，一般就兩三個。比如爸爸媽媽說234，寶寶說432；爸爸媽媽說蘋果，寶寶說果蘋。
倒背游戲玩起來非常簡單，但是寶寶玩起來難度會大一些，所以一定要多鼓勵孩子，讓孩子不斷地去堅持。
專注力的訓(xùn)練游戲無數(shù)，要從根本上去把握??
專注力的訓(xùn)練游戲設(shè)計可以設(shè)計出無數(shù)個來，可以用道具的，也可以什么道具都不用的，可以玩泥巴、玩沙子，也可以玩遙控飛機。專注力訓(xùn)練的核心就是要調(diào)整寶寶把注意力由內(nèi)而外的做事，關(guān)注到自己的感受，學(xué)會去使用自己的手、眼、耳等。
【我是童教雷老師，分享一些實用的育兒方法和學(xué)習(xí)方法，歡迎關(guān)注點贊，謝謝！】
