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每天刮地筋49下,排肝火、降肝毒、肝氣不郁結(jié)!
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天筋藏于目,地筋隱于足,每天揉地筋30下,降肝火、排肝毒!
多揉這條筋,疏肝氣、排肝毒,補(bǔ)氣強(qiáng)身易長壽
肝不好,“手腳”會出現(xiàn)4種異常,哪怕只占一個,也要開始養(yǎng)肝!
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