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練太極拳到底有沒有“氣感 ”   

練太極拳到底有沒有“氣感”？對(duì)于這個(gè)問題，有些人是持否定態(tài)度的，但個(gè)人認(rèn)為，應(yīng)該是肯定的，為什么呢？我想從三個(gè)方面談點(diǎn)自己不成熟的意見。
　　

一， 我們要想弄清這個(gè)問題，首先要了解太極拳到底是什么？有一太極拳名家就說過，太極拳就是一種“氣功”；我想這不是沒有道理的。太極拳和氣功有相同的地方，從“象”來看，例如鶴翔樁功，有五節(jié)動(dòng)功，有一節(jié)站樁靜功；太極拳也有動(dòng)功，那就是套路，也有站樁的靜功。從“理”來看，鶴翔樁功就是以意念配合呼吸，加之動(dòng)作的輔助來鍛煉內(nèi)氣，疏通全身經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治病強(qiáng)身的目的；太極拳也是一樣，是“以心行氣，以氣運(yùn)身”來增強(qiáng)內(nèi)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。不同的是，太極拳內(nèi)涵更豐富，它集中國(guó)古代哲學(xué)，醫(yī)學(xué)，養(yǎng)生學(xué),兵法,技擊于一體，博大精深，是其他任何“氣功”和拳術(shù)都無法比擬的。
　　

二， 我們要了解“內(nèi)家拳”和“外家拳”的區(qū)別。外家拳練的主要是筋骨皮，要打沙袋，打木樁，練舉重等，有時(shí)會(huì)練得皮青肉腫。我年輕時(shí)也學(xué)了一下黑虎拳，經(jīng)常會(huì)練得全身肌肉疼痛。而內(nèi)家拳主要的練的是“內(nèi)氣”，“內(nèi)功”，特別是太極拳也是內(nèi)家拳，主要練的是“精氣神”。如果你練了幾年太極拳，你身上一點(diǎn)“氣感”都沒有，那么你練的是什么呢？談到“氣感”，當(dāng)然，我們先要了解什么是“氣感”，“氣感”就是通過鍛煉，在人身上出現(xiàn)的“熱脹麻涼”等感覺。練外家拳就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，練內(nèi)家拳應(yīng)該就會(huì)出現(xiàn)“氣感”，你又沒有出現(xiàn)肌肉酸痛，又沒有出現(xiàn)“氣感”，你練的又是什么拳呢？
　　

三， 練太極拳為什么會(huì)出現(xiàn)“氣感”？這可是個(gè)理論性的問題，我也談不出一個(gè)所以然，但一點(diǎn)是可以肯定的，一個(gè)人的血的流動(dòng)是靠“內(nèi)氣”，也叫元?dú)饣蛘鏆鈦泶邉?dòng)的，氣足則血旺。練太極拳就是練“氣”的，練到一定的程度，“內(nèi)氣”增加了，血就比原來旺一些，血的流動(dòng)就會(huì)加快，所以在人身上就會(huì)出現(xiàn)“熱脹”等感覺。這里我想再結(jié)合自己練拳的體會(huì)談?wù)?，我是一個(gè)“虛寒”體質(zhì)的人，這樣的體質(zhì)怕冷不怕熱，我原來夏天手腳都是冰涼的，夏天晚上都要穿襪子睡覺，特別是冬天晚上，總是縮著睡，越縮越冷。通過這幾年練太極拳，現(xiàn)在卻大不一樣了，象現(xiàn)在這寒冬臘月，我們這里是最冷的時(shí)候了，但現(xiàn)在晚上也不需要縮著睡，而且也不感到冷了；手也經(jīng)常感到是熱烘烘的，我想，這就是通過練太極拳，“氣”足了，“血”也旺的結(jié)果吧！
　　

綜上所述，個(gè)人認(rèn)為練太極拳應(yīng)該會(huì)有“氣感”的；但世界上事情千差萬別，體質(zhì)不同，感覺也不一樣，是不是有的人，練太極拳確實(shí)沒有“氣感”，但他也是在練太極拳，而且練得很好，那我就不得而知了。
　　

一點(diǎn)淺見，貽笑大方，望批評(píng)指教。