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開(kāi)學(xué)了,臺(tái)灣名師用這樣的表格教孩子做學(xué)期計(jì)劃
學(xué)習(xí)單制作步驟分解



1評(píng)估過(guò)去

問(wèn)題一:請(qǐng)回顧過(guò)去一個(gè)學(xué)期,你覺(jué)得自己成長(zhǎng)幅度最大、最滿意的一件事情是什么?最不滿意的一件事是什么?


2解決辦法

問(wèn)題二:找出五個(gè)解決辦法,再思考哪一項(xiàng)方法對(duì)自己最適用?

要想落實(shí)解決方案,措施的具體化和可操作化非常重要。這一步難度很大,需要家長(zhǎng)重點(diǎn)引導(dǎo)。

比如,有的孩子可能會(huì)說(shuō)“我要好好用功”。那么,家長(zhǎng)可以繼續(xù)引導(dǎo)孩子思考,“該如何用功?”這時(shí),有的孩子可能就會(huì)說(shuō)“每周讀完一本書(shū)”“不懂的問(wèn)題要挑出來(lái)請(qǐng)教別人”。如此,孩子的思路就會(huì)變得更加清晰,措施也更加可操作。

當(dāng)然,解決辦法還應(yīng)遵循孩子的實(shí)際情況。比如,有的孩子活潑好動(dòng),他可能會(huì)給自己定一個(gè)目標(biāo)“這學(xué)期不能玩得太瘋狂”。那么,家長(zhǎng)可以這樣問(wèn)孩子,“瘋狂如何定義”,是玩的時(shí)間太長(zhǎng),還是程度太激烈?要想讓一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子在短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)天性顯然不現(xiàn)實(shí)的,但若建議孩子在課間玩一些相對(duì)靜態(tài)的游戲,這樣實(shí)施起來(lái)就容易得多。


3實(shí)施計(jì)劃

問(wèn)題三:你覺(jué)得你所列的最有效的方法,需要多少時(shí)間才能改善你的問(wèn)題呢?如果達(dá)到了,你給自己的獎(jiǎng)賞是什么?

舉個(gè)例子,壞習(xí)慣的改變不是一天、兩天可以做到的,很多孩子都有這樣的共識(shí)。但是,具體要用多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)改正呢?畢業(yè)之前?一生時(shí)間?No,這樣規(guī)劃太不現(xiàn)實(shí)。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子將目標(biāo)分解,將之融入到生活的細(xì)節(jié)中。例如,要讓孩子改掉做事拖沓的壞習(xí)慣,家長(zhǎng)可以先要求孩子堅(jiān)持一個(gè)月吃飯不看電視,按時(shí)作息等。通常,一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天,而人的行為具有整體性,只要讓孩子堅(jiān)持下二十一天,那么拖沓的壞毛病自然會(huì)減少。

其次,讓孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),從家長(zhǎng)處獲得獎(jiǎng)勵(lì)和自己獎(jiǎng)勵(lì)自己的效果是不同的。他人給予的獎(jiǎng)賞雖有激勵(lì)作用卻難以長(zhǎng)久,一旦獎(jiǎng)賞不存在或難以滿足更高的欲望,孩子的動(dòng)力就不復(fù)存在。只有發(fā)自孩子內(nèi)心,讓孩子學(xué)會(huì)自己肯定自己,這樣的動(dòng)力才會(huì)持久。


4未來(lái)夢(mèng)想

問(wèn)題四:希望將來(lái)自己能當(dāng)一位……?這夢(mèng)想也許很難達(dá)成,你要如何規(guī)劃自己的夢(mèng)想計(jì)劃呢?

如何讓孩子不斷地靠近自己的夢(mèng)想?家長(zhǎng)可以拿一張白紙,對(duì)照上邊幾點(diǎn),幫助孩子理清思路。

舉例說(shuō)明,一個(gè)孩子希望高中畢業(yè)后能收到常青藤名校的錄取通知書(shū)。那么,要實(shí)現(xiàn)這個(gè)遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想,5年內(nèi)、3年內(nèi)、1年內(nèi),包括目前,他該干些什么?毋庸置疑,首先要做的是弄清楚常青藤名校的錄取條件,比如學(xué)業(yè)成績(jī)、語(yǔ)言成績(jī),社會(huì)實(shí)踐等等,然后自我分析哪些條件是目前欠缺的,需要多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)補(bǔ)足。以外語(yǔ)能力來(lái)說(shuō),美國(guó)名校通常要求托福110以上的語(yǔ)言成績(jī),如果平時(shí)英語(yǔ)測(cè)試只能考70、80分,那么這個(gè)看似遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想就可以落實(shí)到先在本學(xué)期內(nèi)將英語(yǔ)成績(jī)提高到90分以上這樣一個(gè)短期的目標(biāo)上。

當(dāng)然,有的孩子可能寫(xiě)不出夢(mèng)想,或者他們的夢(mèng)想在大人們看來(lái)非常微小。這種情況,家長(zhǎng)也不用過(guò)于強(qiáng)求,可以多引導(dǎo)孩子閱讀名人傳記,參觀名人故居,多與孩子一起討論、總結(jié)他人的人生得失。長(zhǎng)久堅(jiān)持,他人的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)自然會(huì)進(jìn)入到孩子心里去,夢(mèng)想也會(huì)在孩子的心中慢慢生根發(fā)芽。


5自我評(píng)估

問(wèn)題五:這段時(shí)間內(nèi)你達(dá)成多少?你給自己評(píng)幾顆星呢?

學(xué)習(xí)單的末端可以留下了幾個(gè)空格,用于孩子的自我評(píng)估。在實(shí)踐中,蘇明進(jìn)每隔一周都會(huì)把學(xué)習(xí)單重新發(fā)回到孩子們的手里,讓他們進(jìn)行自我評(píng)分,看看誰(shuí)每回都能拿到滿分5顆星。

教孩子學(xué)做計(jì)劃,需要陪伴與引導(dǎo)


為了讓孩子完成這份學(xué)習(xí)單,蘇明進(jìn)花費(fèi)了兩節(jié)多課的時(shí)間,且每份學(xué)習(xí)單的制定都是師生共同交流的結(jié)果。蘇明進(jìn)發(fā)現(xiàn),完成學(xué)習(xí)單后,孩子的眼神變得更加堅(jiān)定,言行舉止中也多了一分穩(wěn)重與自律。

在給蘇明進(jìn)的回饋中,一個(gè)孩子寫(xiě)道:“我很謝謝老師給我寫(xiě)了那一張學(xué)習(xí)單,它讓我把平常放在內(nèi)心深處的話都寫(xiě)了出來(lái);而且也對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn),更深入了解了一些!”小小的學(xué)習(xí)單,不僅僅在于幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率,更重要的是,它引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)規(guī)劃人生,激發(fā)了孩子向上的內(nèi)在動(dòng)力。

(注:文章根據(jù)“親子天下”素材改編)

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