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2016.12.19
主料
輔料
準備材料:茭白,香菇,青椒,雞蛋
香菇和茭白分別切片,青椒切小塊
大蔥切段,姜切末,大蒜切片
打2個雞蛋,加點鹽把蛋液打散了
熱鍋冷油,倒入蛋液小火煎,煎好后先裝起來備用
鍋里留底油燒熱爆香蔥、姜和蒜
倒入茭白,香菇片大火翻炒,調(diào)入1勺生抽
再加入青椒,翻炒快熟的時候,加入炒好的雞蛋,加入鹽和黑胡椒粉炒均就可以出鍋了
炒蛋的時候,蛋液里要加一點冷水攪拌均勻,這樣炒出來的蛋會嫩;
炒雞蛋記住不要放味精,雞精,不僅不會增加鮮味,還會破壞雞蛋的自然鮮味,同時也會使雞蛋本身的谷氨酸鈉被排斥
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