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從醫(yī)學(xué)角度講，實(shí)際上，八塊腹肌對(duì)練習(xí)者的身體要求更高。練八塊腹肌，對(duì)身體造成的負(fù)擔(dān)要更大，對(duì)能量的消耗更多，因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體力有比較高的要求。

隨著時(shí)代的變遷，運(yùn)動(dòng)也發(fā)生了變化，就像古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)員不穿衣服比賽到現(xiàn)在都有隊(duì)服，這其實(shí)是時(shí)代的進(jìn)步，同樣道理，八塊腹肌也是如此。沒有不變的東西，就像人的喜好一樣。也許再過幾年運(yùn)動(dòng)員又是真空腹或者開始10塊腹肌的節(jié)奏。

而隨著激素的使用，八塊腹肌逐漸取代了以前的真空腹，成為了專業(yè)健美的新寵兒，而運(yùn)動(dòng)員為了更好的賺取名利和關(guān)注，自然開始都練習(xí)八塊腹?。?/p>

現(xiàn)如今，人們追求的肌肉的線條美，健身的熱潮已經(jīng)習(xí)慣到每個(gè)人，好多人都想通過健身練出一身好看的肌肉，所以八塊腹肌也逐漸流行起來了。健美運(yùn)動(dòng)員為了順應(yīng)時(shí)代的腳步，也開始追求肌肉線條美。

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