我們前面已經(jīng)基于陰陽學(xué)說，對于病灶的結(jié)構(gòu)做了很多分析，從陰陽學(xué)說的角度來看，病灶是由陽性的組織細胞和陰性的病氣場和合而成的，在康復(fù)過程中，我們就可以從破壞病氣場入手，來進行病灶的修復(fù)，如能夠不斷的排出病灶的病氣，疾病就能夠好轉(zhuǎn)或者痊愈。
前面的《五行養(yǎng)生：打開“涌泉”啟動人體的排毒程序》一文，就是這種生命機理在養(yǎng)生上的應(yīng)用。如果想進一步增強這種方法的排毒效果，就可以與呼吸結(jié)合起來做了。
體態(tài)形式：坐、平躺均可，全身放松。
呼吸方式：吸氣時意想把宇宙中的真氣，通過全身的毛孔，直接吸入病灶，呼氣時把病灶的病氣，通過兩腿從涌泉直接呼出去，一邊呼吸，一邊體會涌泉的涼麻感，呼吸要深、長、勻，不要局促，也不要憋氣，如此不斷的呼吸，10-20分鐘，直到涌泉呼出的氣沒有了涼麻感，體內(nèi)病氣就呼盡了，然后兩手置于下丹田，捂一會就可以了。
這個方法的應(yīng)用，也可以直接從病灶部位進行呼吸，就是吸氣時意想把宇宙中的真氣，通過體表皮膚的毛細孔，直接吸入病灶，呼氣時把與病灶相應(yīng)的病氣、濁氣、濕氣，直接通過毛細孔呼出體外，呼吸時要深、要長。這種用法，也可以在散步時應(yīng)用，一邊散步，一邊體會病灶在不斷的吸入呼出的感覺。病灶沒有多少病氣的，就這樣經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，病灶就會出現(xiàn)明顯的變化，出現(xiàn)明顯的整健反應(yīng)。
了解陰陽復(fù)質(zhì)原理以后，就可以隨機的把排毒與生活結(jié)合起來，進行排病了。例如：在入睡時可以選擇，患病部位一側(cè)在上面的體位，在睡眠這種高度放松的狀態(tài)下，病濁之氣就會自然沉降，只要病濁之氣能夠離開病灶，病灶就能好轉(zhuǎn)。也可以在自然端坐時，略微體會一下涌泉，病氣也會往下沉降。入睡前把意識守在兩個腳心，也是引導(dǎo)病濁之氣下行的方法，等等這些都可以在日常生活中進行排毒。
前面我們講了一系列很“特色”的排毒方法，從《防治癌癥從“排毒”開始》中講的“便排”，到《打開“涌泉”啟動人體的排毒程序》的“氣排”，《“長嘯”幾盡失傳的遠古養(yǎng)生術(shù)》的“聲排”，《五行養(yǎng)生：神奇的“光療法”》的“光排”，《簡單易行的“怡情排毒法”》是“汗排”，《五行養(yǎng)生：百毒不侵的“病灶呼吸法”》屬于局部病灶的“氣排”，這些方法看上去都很另類，但這些方法中都有深深的中華文化烙印。我們在面對一些疑難病束手無策時，如果能用開放、包容的心態(tài)來了解、應(yīng)用這些“另類”的綠色養(yǎng)生方法，也許可以給我們帶來不一樣的康復(fù)效果，期待通過中華文化的這些元素，能夠煥發(fā)我們生命的新生。
