“三伏灸適用于各種體虛、寒癥者、免疫力下降者；反復(fù)感冒者、過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、胃痛、消化不良、厭食、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、遺尿、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風(fēng)等呼吸、消化、骨關(guān)節(jié)、婦兒科系統(tǒng)疾病。具體需要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
下面這4個(gè)關(guān)鍵穴位很常用，效果不錯(cuò)。
人體先天之本源，生命之根蒂——神闕
本穴宜灸而禁針刺，能溫通元陽(yáng)、復(fù)蘇固脫、調(diào)和脾胃、益氣養(yǎng)血。對(duì)消化不良、腹泄、下痢、虛喘等有防治作用。還有提高免疫力、調(diào)節(jié)臟腑功能，延緩衰老的作用。
后天之本，氣足之源——足三里
足三里是人體穴位中運(yùn)用最多的穴位，是脾胃作為后天之本，氣血生化之源的穴位代表。氣虛血虛、消化疾病首選足三里。
孫思邈《千金方》中曾說(shuō)過(guò) “若要安，三里常不干” ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明足三里這個(gè)穴位能夠提高免疫力，足三里具有雙向調(diào)節(jié)作用。
生命之門(mén)，動(dòng)力之源——命門(mén)穴
命門(mén)穴的功能體現(xiàn)了腎陽(yáng)的作用，對(duì)男子所藏生殖之精和女子胞宮的生育功用有重要影響，命門(mén)和神闕穴組方，壯陽(yáng)第一，采用灸法，命門(mén)用艾柱灸，神闕用隔鹽灸，只要感到有熱感從穴位直透體內(nèi)即可起效。
元?dú)庵尽?/strong>關(guān)元
關(guān)元穴的作用：溫腎陽(yáng)、提性欲，補(bǔ)虛，壯陽(yáng)、補(bǔ)一身之元?dú)獾茸饔?。是男子藏精、女子蓄血之處?？梢詮?qiáng)身健體，延年益壽，從古到今都把此穴作為保健要穴，大家不妨試試。
此法需連續(xù)3年，也就是3個(gè)療程。第1次治療的病人，在冬至?xí)r再加強(qiáng)一個(gè)“三九灸”療程，療效更高。只有堅(jiān)持，才能取得更好的療效。
（杏花島作者張軍峰，山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院康復(fù)科主治醫(yī)師）
聯(lián)系客服
