氣功，這—傳統(tǒng)古老的健身方法，與傳武中的站樁，太極拳，八掛掌…，同源不同宗。現(xiàn)代社會(huì)，利益驅(qū)使下的假氣功大師的劣跡惡行，讓氣功健身跌入七宗罪之谷底。現(xiàn)代年輕人鮮有知曉，重談這個(gè)有趣的健身方法，有無窮的樂處。現(xiàn)代社會(huì)，快節(jié)奏，高壓力，工作在資源整合的多謀體平臺(tái)上的健盤俠們，身體處于亞健康，如何把自己身體的健康指數(shù)提高，養(yǎng)身氣功可造福于當(dāng)今快節(jié)奏下的各領(lǐng)域操盤手們，學(xué)會(huì)它，讓他們亨受健康身體帶來的，生存質(zhì)量上的提升。氣功一向以神密莫測(cè)自居，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)知理論來詮釋它，去偽存真，是可以將它的健身理念一一理清。養(yǎng)身氣功其鍛練的原理基于人們?cè)陟o態(tài)的環(huán)境下，讓心臟得到休息，讓嬌嫩的肺器官得到鍛練，用鍛練呼吸的方法來實(shí)現(xiàn)這二個(gè)目標(biāo)的同質(zhì)化?；卮疬@基于讓養(yǎng)身氣功受益于大眾的普及。這就是我對(duì)氣功的認(rèn)識(shí)。
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