千千萬(wàn)萬(wàn)的家庭，每個(gè)父母的情況都不盡相同，不能說(shuō)怎樣做就算合格。但是既然為人父母，就是一份社會(huì)責(zé)任，就要做好當(dāng)父母的準(zhǔn)備。
別依賴早教，先做合格家長(zhǎng)
很多家長(zhǎng)都關(guān)注孩子的身心健康，因此投入大量物力、財(cái)力尋找早教機(jī)構(gòu)，花錢買教育，花錢買培養(yǎng)。但是，很多家長(zhǎng)由于工作繁忙，卻忽視了對(duì)孩子的陪伴。我們都想把孩子培養(yǎng)成一個(gè)合格的孩子，那么什么樣的家長(zhǎng)才是一個(gè)合格的家長(zhǎng)呢？記者采訪了北京兒童醫(yī)院心理科專家王愛(ài)華。
嬰兒期不要頻繁變更撫養(yǎng)人
不久前，王愛(ài)華接診了一位小病人，這個(gè)叫做銘銘的小男孩只有4歲，給人的感覺(jué)是嬌生慣養(yǎng)長(zhǎng)大的。家長(zhǎng)說(shuō)，銘銘每天都要買東西，不管是從幼兒園回來(lái)，還是周末路過(guò)商店，銘銘總是要拖著家長(zhǎng)買東西。
王愛(ài)華仔細(xì)詢問(wèn)病史和撫養(yǎng)過(guò)程發(fā)現(xiàn)，銘銘的父母都是醫(yī)生，工作非常繁忙辛苦，沒(méi)有時(shí)間照顧孩子。銘銘4個(gè)月的時(shí)候就被送回了老家，到了一個(gè)完全陌生的環(huán)境，由姥姥姥爺帶。到兩三歲的時(shí)候，銘銘要上幼兒園，他又回到北京，由爸爸媽媽帶。
王愛(ài)華說(shuō)，孩子，甚至包括成人的心理情緒問(wèn)題，都可以追根溯源到嬰兒期。
在銘銘的成長(zhǎng)過(guò)程中，由于突然變更撫養(yǎng)人，就出現(xiàn)了兩次嚴(yán)重的情感分離。因此，在孩子1歲以內(nèi)的嬰兒時(shí)期，不要頻繁變更撫養(yǎng)人，包括更換保姆，否則形成不了安全穩(wěn)定的依戀關(guān)系，就很難建立安全感，孩子在幼兒園跟其他小朋友接觸交流也會(huì)存在困難。
在嬰兒期，有一種叫做“母嬰依戀”的關(guān)系正在形成。在這個(gè)時(shí)期形成一種穩(wěn)定的、安全型的依戀關(guān)系，對(duì)日后的情緒、人際關(guān)系發(fā)展，會(huì)帶來(lái)非常有利的影響。
同是4歲的濤濤也被媽媽帶來(lái)向王愛(ài)華求助。媽媽說(shuō)，濤濤的脾氣暴躁、沖動(dòng)，愛(ài)跟人打架，還喜歡跟人吵鬧。沒(méi)等醫(yī)生詢問(wèn)家長(zhǎng)平時(shí)的相處狀態(tài)，媽媽就主動(dòng)檢討：“估計(jì)是我的問(wèn)題，因?yàn)槲移綍r(shí)脾氣也不好?！?/span>
其實(shí)，這種情況非常多見(jiàn)。孩子的情緒管理和行為模式，很大程度上要受到周圍人的影響。濤濤媽媽回家后，把工作上的不滿發(fā)泄到孩子身上，對(duì)孩子高聲呵斥、打罵，或者是采取其他的懲罰方式。
王愛(ài)華說(shuō)，兒童的情緒障礙受后天的影響較大。情緒障礙有著不同的表現(xiàn)形式，例如不安、煩躁、焦慮等。孩子會(huì)不高興，總是哭，哄也不哄不好， 吃、睡都不好，容易出現(xiàn)抑郁情緒。還有一種情緒障礙，是以軀體癥狀所表現(xiàn)出來(lái)的，看似軀體疾病，實(shí)際上背后是心理問(wèn)題。例如不明原因的疼痛，頭痛、肚子痛。
孩子不一定要“外向”，但一定要“向外”
5歲的女孩小薇，總是感到特別緊張、擔(dān)心、害怕，對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的聲音都會(huì)感到緊張。原來(lái)，小薇的父母對(duì)她特別溺愛(ài)，整天噓寒問(wèn)暖，即使磕破一點(diǎn)點(diǎn)皮、受一點(diǎn)點(diǎn)傷，家長(zhǎng)就心疼得不行。而且家里老人每次一生病，全家也都特別緊張，孩子整天在這種氣氛中長(zhǎng)大，就會(huì)非常膽小。
王愛(ài)華說(shuō)，現(xiàn)在，很多孩子像小薇這樣，在家里受到特別呵護(hù)。王愛(ài)華建議家長(zhǎng)，在培養(yǎng)孩子過(guò)程中，要讓孩子“向外”發(fā)展，培養(yǎng)孩子對(duì)外界的好奇心、探索心，而不要只關(guān)注自己。
讓孩子向外發(fā)展
這里說(shuō)的“向外”，并不一定指的是“外向”。
家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子“向外”發(fā)展的能力。不要孩子一有不舒服，家長(zhǎng)就焦急萬(wàn)分，擔(dān)心受怕，到處帶他看病。當(dāng)然，這并不是說(shuō)不重視孩子的健康。家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子和其他小朋友玩，接觸大自然，參加有益的體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)避免很多不必要的、不良情緒的產(chǎn)生。
培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力
王愛(ài)華介紹，判斷一個(gè)人心理是否足夠健康，有一個(gè)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，即社會(huì)適應(yīng)能力。大多數(shù)專家傾向于用這一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量中小學(xué)生的心理健康程度。無(wú)論在學(xué)校、家庭還是到了陌生的環(huán)境，如果具有調(diào)控自己來(lái)適應(yīng)外界環(huán)境的能力，就是好的。相反，如果習(xí)慣了家里所有人都在呵護(hù)自己，按照自己的要求來(lái)，總是要求別人來(lái)契合他的需求，這樣的孩子到了一個(gè)新的環(huán)境中，可能總是在碰壁。這是心理健康發(fā)展很重要的一方面，家長(zhǎng)應(yīng)引起重視。
要讓孩子建立伙伴關(guān)系
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，還有一些其他的心理健康判定的方法，比如懂得規(guī)則，不要特立獨(dú)行。有的孩子兩周就可以適應(yīng)幼兒園生活，而有的孩子，過(guò)了半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，還不能跟老師正常互動(dòng)。另外，要讓孩子樂(lè)于建立伙伴關(guān)系，這對(duì)于再大一點(diǎn)的時(shí)候以及成年后，建立比較好的人際關(guān)系是有好處的。有的孩子總是在躲，害怕；而有的孩子在跟其他小朋友玩的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)出愉悅。
讓孩子學(xué)會(huì)分享
孩子還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是值得培養(yǎng)的，就是樂(lè)于分享。不一定是分享東西，而是表現(xiàn)出愿意一起做游戲，分享游戲過(guò)程中產(chǎn)生的快樂(lè)。在這個(gè)方面，有些孩子主動(dòng)一些，有些孩子被動(dòng)一些，有些孩子完全不能。對(duì)于后者，就需要干預(yù)，要?jiǎng)?chuàng)造環(huán)境，讓他得到鍛煉。老人帶孩子的過(guò)程中，有些人怕孩子在外面出問(wèn)題，無(wú)法向孩子父母交代，就寧愿讓孩子在家待著。如果孩子先天素質(zhì)好，不會(huì)因?yàn)檫@些事情影響發(fā)展，但如果孩子先天氣質(zhì)類型屬于內(nèi)向固執(zhí)敏感型，這樣就對(duì)孩子發(fā)展十分不利。
孩子需要陪伴和情感交流
在小年齡孩子的撫養(yǎng)過(guò)程中，為了避免出現(xiàn)像銘銘這樣的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)還應(yīng)注意什么，應(yīng)該如何去做呢？
王愛(ài)華說(shuō)，在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)該做到有的陪伴，多建立非“任務(wù)型”的陪伴。
什么叫“非任務(wù)型”？現(xiàn)在大多父母都有自己的工作，沒(méi)有很多時(shí)間來(lái)陪伴孩子。在這種情況下，父母每天至少要拿出一定的時(shí)間，跟孩子進(jìn)行充分的情感交流。對(duì)于小年齡的孩子，容易出現(xiàn)“任務(wù)型”的相處。也就是吩咐孩子，必須寫作業(yè)、學(xué)習(xí)奧數(shù)、練琴、練球，而不是一起游戲，一起有情感的聯(lián)結(jié)。其實(shí)，這種游戲型、“非任務(wù)型”的陪伴對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的，是一種情感上的需求 。
另外，雖然現(xiàn)在有一些理論表明，在1歲以內(nèi)某個(gè)特定時(shí)期，女孩會(huì)對(duì)父親更依戀，男孩會(huì)對(duì)母親更依戀。但是，在日常生活中，我們不一定要明確把時(shí)間段分開(kāi)。父親和母親，誰(shuí)有時(shí)間誰(shuí)就陪伴。更多的關(guān)愛(ài)、呵護(hù)和情感聯(lián)結(jié)，都是兒童時(shí)期始終需要的。
前段時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)上有種說(shuō)法叫做“缺失的父親”，這也反映了中國(guó)絕大多數(shù)家庭的現(xiàn)狀。父母并不是離異，孩子并不是沒(méi)有父親，但在家庭里面，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程或環(huán)境當(dāng)中，父親的角色是虛無(wú)縹緲的，因?yàn)閹缀跻?jiàn)不到。
在現(xiàn)代社會(huì)，父母既要有精力照顧事業(yè)和自己的生活，又要照顧孩子，任務(wù)非常艱巨。但是，既然培養(yǎng)孩子是一種社會(huì)責(zé)任，家長(zhǎng)總是要盡可能調(diào)整自己的時(shí)間和狀態(tài)。孩子最喜歡的就是游戲， 通過(guò)游戲的方式與孩子交流，不失為一種最好的方法。因?yàn)閷?duì)于很小的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)沒(méi)辦法通過(guò)講道理的方式來(lái)進(jìn)行培養(yǎng)，只能通過(guò)陪伴，通過(guò)游戲過(guò)程中的互動(dòng)，讓孩子在觀察中學(xué)習(xí)。
為人父母，要有愛(ài)的能力
到底什么樣的家長(zhǎng)才算是合格的家長(zhǎng)呢？王愛(ài)華給出以下建議。
要有愛(ài)的能力
千千萬(wàn)萬(wàn)的家庭，每個(gè)父母的情況都不盡相同，不能說(shuō)怎樣做就算合格，怎樣做不算合格。但是既然為人父母，是一份社會(huì)責(zé)任，就要做好當(dāng)父母的準(zhǔn)備。首先是要有愛(ài)的能力。
很多父母，尤其是爸爸，自己還整天迷戀于玩手機(jī)游戲，又怎么能愛(ài)孩子，怎么有時(shí)間和精力陪伴孩子呢？體現(xiàn)愛(ài)，可能是以犧牲自我利益為代價(jià)的。有了孩子之后，你的生活要有改變，要有所犧牲。大部分父母渴望有一個(gè)孩子的時(shí)候，更容易主動(dòng)做到這些。而有些父母是在被動(dòng)情況下要的孩子，這時(shí)就一定要求父母要有愛(ài)的能力。
要有知識(shí)儲(chǔ)備
現(xiàn)在大家獲取信息的渠道非常多，書籍、微信、宣傳片等等。通過(guò)外在的媒體進(jìn)行學(xué)習(xí)是一種方式，還可以通過(guò)自己的朋友圈，學(xué)習(xí)已經(jīng)為人父母的朋友、親戚的經(jīng)驗(yàn)，是更簡(jiǎn)潔的方式。
選擇自己的教育方式
每個(gè)家庭都不一樣，每個(gè)孩子都有不同的特點(diǎn)和情商，有自己的個(gè)性。父母在撫養(yǎng)孩子過(guò)程中，需要時(shí)刻學(xué)習(xí)，因材施教。對(duì)孩子的教育方式，不一定某一種就是對(duì)的，不一定要做“虎媽貓爸”，不要推崇“棒打之下出孝子”，需要多了解孩子特征。同樣的方式，對(duì)這個(gè)孩子奏效，對(duì)另一個(gè)孩子可能就不奏效。對(duì)于頑皮淘氣、大大咧咧的孩子，多批評(píng)他不見(jiàn)得對(duì)他有傷害。但是有些孩子特別敏感，特別在意別人的評(píng)價(jià)，這時(shí)如果一味斥責(zé)批評(píng)，就會(huì)讓孩子不舒服。對(duì)這樣的孩子，需要去鼓勵(lì)，讓孩子建立自信。
悅納孩子
不管孩子能不能滿足你的期望，他始終是你的孩子，你都有責(zé)任撫養(yǎng)他，接納他，創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。
讓孩子感到受關(guān)注
很多父母覺(jué)得沒(méi)時(shí)間陪孩子，其實(shí)陪伴孩子真的不需要那么多的時(shí)間。有可能你工作很忙，有可能你在廚房做飯，有可能你在洗衣服掃地。這時(shí)你的孩子在搭積木，你只需要給他一個(gè)眼神，讓他感覺(jué)到你在關(guān)注他?；蛘呙扛粢欢螘r(shí)間，抱抱孩子，親親孩子，對(duì)于孩子表現(xiàn)的好的行為，要及時(shí)稱贊。
大人之間避免表象化沖突
還有一種需要避免的情況是，年輕父母和長(zhǎng)輩之間在教育孩子的問(wèn)題上，有太多的表象化沖突。如果有意見(jiàn)不一致的情況，盡可能求得一致。不要在孩子面前，發(fā)生沖突和爭(zhēng)執(zhí)，否則會(huì)讓孩子無(wú)所適從，變得焦躁或油滑。
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