再來回顧一下，肩周炎剛開始疼痛的時候，叫做急性期。癥狀主要是肩關節(jié)周圍不定點的疼痛。由于疼痛，會自我保護的不敢活動，同時還會引起肩關節(jié)周圍肌肉痙攣和周圍軟組織的緊縮。這就造成了肩關節(jié)活動的受限。
急性期階段的治療重點是通過適當?shù)奈锢砗退幬镏委焷硐装Y和緩解疼痛，同時配合適當?shù)目祻凸δ芫毩?，來維持肩關節(jié)各個方向的活動度，避免關節(jié)的粘連。同時必須控制活動量，不要咬牙狠練，那樣只會增加刺激，增加炎癥，加重疼痛等等癥狀。
在急性疼痛期應該適當減少肩關節(jié)的活動，避免提重物，干體力活和運動，要在不增加疼痛的前提之下，適當?shù)倪M行鍛煉。
首先介紹物理治療。物理治療就是應用聲、光、電、磁、熱等等，各種物理因子作用于人體，從而達到促進血液循環(huán)、消炎、鎮(zhèn)痛、松解粘連，來達到治療疾病的作用。
微波、超短波和激光通常用于急性炎癥和深部組織的炎癥，肩周炎的急性期就比較適合
