水豆豉炒鴨掌
水豆豉炒鴨掌
食材:鮮鴨掌500克,川東水豆豉60克,青紅椒丁40克,小米椒圈10克。美極鮮醬油、雞精、味精、白糖、鮮露、泡椒油、花椒油、色拉油各適量、白鹵水1鍋
做法:
1、鮮鴨掌去骨后,入沸水鍋汆一水,再撈入白鹵水鍋,鹵至軟糯待用
2、鍋里放色拉油燒至四成熱,下水豆豉先炒香,再放入鹵好的去骨鴨掌、青紅椒丁和小米椒圈翻炒,其間加美極鮮醬油、雞精、味精、白糖、鮮露調(diào)好味,等淋入泡椒油、花椒油時(shí),出鍋裝盤便好
五花肉炒腐竹
五花肉炒腐竹
食材:五花肉300克、腐竹150克、姜4片、蔥4棵、蒜4瓣、干辣椒4個(gè)、生抽兩勺、老抽半勺、豆瓣醬1勺、鹽1克、雞粉2克
做法:
1、大盆中加一勺鹽和適量溫水,放入腐竹泡25分鐘
2、五花肉切薄片
3、姜、蒜切片、蔥段、干辣椒切段
4、泡發(fā)的腐竹擠干水分后切段
5、鍋內(nèi)熱油,下五花肉小火煸炒
6、翻炒至五花肉出油表面微黃時(shí),加入姜、蒜、干辣椒炒香
7、再加入一勺豆瓣醬翻炒
8、調(diào)入適量生抽、老抽炒上色
9、將腐竹放入鍋中翻炒幾下,加適量清水上蓋燜三四分鐘
10、最后放入蔥段,調(diào)入適量雞粉
春筍炒木耳
春筍炒木耳
食材:春筍、木耳、蔥姜蒜、小米辣、生抽、水淀粉、香油、鹽、油
做法:
1、 蒜姜切片,小米辣切成小圈,春筍剝好改刀切成小條,加入沸水中糴燙一下?lián)瞥鰹r水。木耳提前用溫水泡好洗凈撕成小朵,同樣加入沸水中糴燙一下?lián)瞥鰹r水
2、起鍋燒熱倒油,加入蔥姜蒜和小米辣圈小火炒香后,倒入焯好的春筍和木耳大火快速翻炒斷生
3、 調(diào)入適量生抽和鹽調(diào)味拌勻,淋入少許水淀粉勾芡,撒上少許蔥段炒勻,滴幾滴香油略炒一下即可出鍋
醬爆三丁
醬爆三丁
主料:豬肉150克,豆干100克,魷魚80克
輔料:黃紅甜椒各1個(gè),杭椒1個(gè)
輔料:雞蛋1個(gè),姜2片,蔥1棵,醬油2湯匙,料酒1湯匙,甜面醬1勺,糖1湯匙,食用鹽適量,淀粉適量
做法:
1.豬肉切1.5*1.5厘米的小丁,加入醬油和料酒,少許糖拌勻
2.加入半個(gè)蛋液,適量淀粉抓扮均勻備用
3.豆干和魷魚切成1*1厘米的小塊,辣椒切菱形塊
4.鍋中燒油,下入豆腐丁小火稍微煸炒出水分
5.下入肉塊劃散一起煸炒,倒入魷魚塊煸炒
6.下入蔥姜和杭椒,加入甜面醬,少許醬油和糖調(diào)味
7.加入150毫升清水,翻炒至收汁
8.下入甜椒,放適量食鹽調(diào)味,翻勻出鍋裝盤
芹菜炒肥腸
芹菜炒肥腸
食材:大腸、芹菜、蔥、姜、蒜、料酒、老抽、蠔油、雞精、鹽
做法:
1,先把大腸洗干凈焯水,加蔥,姜,蒜,料酒放高壓鍋里煮熟
2,將煮熟的肥腸切小塊,芹菜洗凈切斷,姜蒜切好備用
3,鍋里燒油,下蔥姜蒜爆鍋,加入芹菜煸炒一下,倒入肥腸
4,添湯,下老抽,耗油,雞精,鹽,燒煨一會(huì)待湯汁濃稠即可出鍋
竹香里脊
竹香里脊
主料:里脊肉200克
輔料:蒜香花生米50克
配料:姜2片,蒜2瓣,蔥1棵,花椒20粒,干辣椒3個(gè),醬油2湯匙,料酒2湯匙,香醋1湯匙,白砂糖1湯匙,番茄醬1勺,淀粉適量,食鹽適量
做法:
1.里脊肉切成薄片,加入醬油和料酒,少許糖和鹽拌勻
2.加入一個(gè)全蛋液和適量淀粉抓扮均勻上漿備用
3.姜蒜切成末,干辣椒剪成段
4.使用醬油、料酒、香醋和番茄醬,加入少量水調(diào)成汁
5.鍋內(nèi)燒油,油稍微多一點(diǎn),油溫高一點(diǎn),下入里脊肉片劃散翻炒至表面微黃出鍋備用
6.鍋內(nèi)留油,下入花椒和干辣椒小火煸炒出味,下入姜蒜末和蔥段稍微煸炒
7.放入里脊肉轉(zhuǎn)大火,倒入料汁快速翻炒
8.加入蒜香花生米翻勻出鍋
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