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超省事的烤箱菜---咖喱雞肉



在發(fā)咖喱烤雞翅那篇食譜的時(shí)候,我就說(shuō)過(guò),里邊那款咖喱醬是特別值得介紹給大家的,不僅用來(lái)烤雞翅非常美味,制作各種咖喱菜肴也是一等一的棒。今天這款咖喱雞肉,就是給大家提供咖喱醬的另一種用法。


平時(shí)我們做咖喱雞肉,要炒、要煮,步驟較多。而用“君記秘制咖喱醬”,所有的步驟變得如此簡(jiǎn)單——混合好食材以后,放入烤箱烤熟就可以了,而且味道好極了。超級(jí)省事版的咖喱雞肉,必須一試!


咖喱雞肉】(參考分量:2-3人份)

配料表:雞腿2個(gè),胡蘿卜1根,小土豆1小個(gè)(約120克),自制咖喱醬150克


咖喱醬做法點(diǎn)擊這里


烘焙:烤箱中層,上下火200℃,35分鐘左右


制作過(guò)程

1、將去骨的雞腿肉切成小塊(雞腿去骨的方法看文末TIPS)。

2、胡蘿卜和土豆去皮切成小塊。

3、將切好的雞腿肉、土豆、胡蘿卜在一個(gè)大碗里混合。

4、將自制咖喱醬放入碗里。



5、拌勻,使咖喱醬和食材均勻混合在一起。

6、裁一張大一點(diǎn)的錫紙鋪在烤盤(pán)上,倒入拌好的咖喱雞肉。

7、用錫紙把咖喱雞肉包起來(lái),要包嚴(yán)實(shí)一點(diǎn),免得烤的時(shí)候散開(kāi)來(lái)。

8、放入預(yù)熱好上下火200℃的烤箱,倒數(shù)第二層,烤35分鐘左右。出爐以后,打開(kāi)錫紙,就可以吃了(本食譜所用烤箱型號(hào)為長(zhǎng)帝CRDF30A)!




TIPS:

1、可以根據(jù)自己的喜好,調(diào)整咖喱醬的用量??谖吨氐目梢远喾劈c(diǎn),口味淡的可以少放點(diǎn)哈。

2、所有食材與咖喱醬混好以后,不需要腌制,不需要等待,直接烤就可以了,非常方便快捷。

3、烤到胡蘿卜和土豆都變軟就可以了??局茣r(shí)間和溫度可能需要根據(jù)實(shí)際情況酌情調(diào)整。

4、制作咖喱雞肉,建議使用雞腿肉,口感最好。使用雞胸肉口感會(huì)比較干,而且需要加入2大勺植物油,和咖喱醬一起與食材拌勻。雞腿肉去骨吃起來(lái)比較方便,也可以不去骨,直接連骨頭一起剁成小塊。去骨的方法看下面:


【雞腿去骨方法】

1、用剪刀從雞腿粗的一端,貼著骨頭向細(xì)的一端剪開(kāi)。

2、一直剪到細(xì)頭的連接處。

3、再將剪刀繞著粗的一頭剪一圈,把所有和骨頭連接的肉都剪開(kāi)。

4、從粗的一端,把肉整個(gè)從雞腿骨上撕下來(lái),一直撕到底。

5、再把細(xì)的一端連接處的肉都剪斷。

6、這樣,整塊的雞腿肉就從骨頭上下來(lái)了~這樣得到的整塊雞腿肉,不僅可以如今天食譜里這樣做菜,也可以整塊烤出來(lái)做漢堡,或者雞肉卷。




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