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改變生活,從斷舍離開始

從中學(xué)開始,我的東西擺放的就十分雜亂,定期也會(huì)整理,但是過不了兩個(gè)星期,就又回到了原來的模樣。到了大學(xué),在同學(xué)的影響下,發(fā)現(xiàn)有很多東西都不必要,早就該舍棄,然而貌似每個(gè)東西都有故事,又都舍不得。也許是從很小被教導(dǎo)節(jié)約的美德,斷舍離一直都無(wú)法付諸行動(dòng)。

直到最近在讀山下英子的《斷舍離》這本書時(shí),在工作閑暇之余靜下心來細(xì)細(xì)體會(huì)。據(jù)說《斷舍離》自2013年在中國(guó)出版以來至今,可以說帶來一種新的生活方式,也受許多人的追捧,也由這個(gè)話題還專門引出了關(guān)于“斷舍離”的文化?!皵嗌犭x”也成為了當(dāng)時(shí)最紅的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言之一。

而現(xiàn)在“斷舍離”已然成為一種現(xiàn)代生活的理念。一屋不掃,何以掃天下,一切都從收拾自己的空間開始。奧卡姆剃刀原理“如無(wú)必要,勿增實(shí)體”與斷舍離的思想不謀而合,越是復(fù)雜的東西未必符合實(shí)際的情況,簡(jiǎn)單的生活未嘗不是一件好事情。斷舍離通過收拾自己居住的空間,讓自己從看得見的世界走向看不見的世界。

它本身強(qiáng)調(diào)的不僅是清減外物,本質(zhì)上是希望我們能夠通過清減外物來不斷地反思自己與物體之間的關(guān)系,了解自己,反觀自己。它帶給我們的不僅是生活環(huán)境的改善,更多的是心智模式的改變。

斷——斷掉不需要的東西。斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物,脫離對(duì)物品的迷戀。那種清除冗余之后的輕松和清爽感確實(shí)讓人舒暢。我們都聽過“二八定律”:在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分,約20%,其余80%盡管是多數(shù),卻是次要的,因此稱二八定律。這種定律幫助我們做事如何省力,在企業(yè)管理學(xué)和社會(huì)學(xué)廣泛應(yīng)用。我們?nèi)松匾氖虑檎?0%,不重要的占80%。我們要學(xué)會(huì)花80%的精力時(shí)間在20%的事情上,而不是花80%的精力在80%的事情上,用這種方式給你的人生做減法。給人生做減法,不是讓你鋪張浪費(fèi),不是讓你學(xué)會(huì)心狠,不是讓你懶惰無(wú)所作為。而是讓你時(shí)刻明白:何人、何物、何事對(duì)你才是最重要最寶貴的。盡可能斷掉、扔掉耗費(fèi)了自己精力的多余事情,專注在自己真正需要的事情上。

舍——舍棄多余的廢物。佛家說的戒定慧,首先就是舍棄很多東西,你簡(jiǎn)單了,你就能定下來。了解自己才能成為更好的自己。在定力面前,你首先要學(xué)會(huì)給人生做減法,知道什么是你不要的。生命怎么活都會(huì)有遺憾,關(guān)鍵在于你怎么去領(lǐng)悟,給這個(gè)遺憾的部分更崇高的向往,然后尊重、包容它,反而會(huì)把這個(gè)遺憾的部分變成一種生命力的圓滿。

離——離棄對(duì)事物的執(zhí)念。心中的執(zhí)念導(dǎo)致了對(duì)生活的不滿。就像昆德拉說的,這是一個(gè)流行離開的時(shí)代,親人愛人朋友的生離死別,最后世界上仿佛只剩下我自己,但是我們又不擅長(zhǎng)告別,不能忍住心里的傷痛割舍和以往的紐帶,里面有不舍,有不甘,有不安,有無(wú)數(shù)個(gè)不能前進(jìn)的理由。人生在世就是在不斷擁有及不斷失去的過程中體驗(yàn)生活,我們不能只是習(xí)慣擁有而拒絕失去,應(yīng)該在失去和擁有的過程中,逐漸修煉成了一個(gè)更為豐富、多元的自我。

誠(chéng)然,“斷舍離”的主角不是物品,而是我們自己。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關(guān)系,從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要,一旦開始思考,并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西,就能讓環(huán)境變得清爽,也會(huì)由此改善心靈環(huán)境,從外在到內(nèi)在,徹底煥然一新。

不憶過往,不懼將來,放下心中所執(zhí),專注于當(dāng)下。然而,對(duì)于我們真正重要的東西,非要斷舍離之后才撥開迷霧看得真切。把心用在重要的事物上,讓我們心情愉快,備受珍重,這才是斷舍離的要義。

所以說“富有”的人生,從斷舍離開始。相信行動(dòng)會(huì)給你的生活帶來意想不到的改變。

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