（原標(biāo)題：人老了多聊天可防老年癡呆 研究表明：癡呆癥可以預(yù)防 醫(yī)生建議：老人要堅(jiān)持看書看報(bào)多動(dòng)腦動(dòng)手動(dòng)嘴）
近日，熱播電視劇《都挺好》迎來(lái)大結(jié)局，主角蘇大強(qiáng)身患阿爾茨海默癥（俗稱老年性癡呆）賺足了眼淚。阿爾茨海默癥再次受到廣泛關(guān)注。
事實(shí)上，很多人尤其是65歲以上的老人家，都會(huì)有蘇大強(qiáng)一樣的表現(xiàn)。老人家一句：“哎，人老了，記性也變差了！”流行病學(xué)顯示：這可能就是老年癡呆的先兆。據(jù)了解，中國(guó)阿爾茨海默病患者已超過(guò)600萬(wàn)。
阿爾茨海默病是一種什么樣的疾??？早期有哪些癥狀？什么人群最容易高發(fā)阿爾茨海默??？阿爾茨海默病又與哪些因素有關(guān)？如何預(yù)防阿爾茨海默??？日前，記者走訪了市中心人民醫(yī)院老年科尋求答案。
輕度患者一般不易自察
3月28日晚，市中心人民醫(yī)院老年科來(lái)了一位80多歲的男性患者。該患者不吃不喝也不動(dòng)，身體看上去十分虛弱。而且由于長(zhǎng)年臥床，背部長(zhǎng)滿了褥瘡。醫(yī)務(wù)人員立即對(duì)患者進(jìn)行輸液，和背部消炎處理。
“這位患者患阿爾茨海默癥多年。阿爾茨海默癥發(fā)展到晚期，除了生活不能自理，還會(huì)出現(xiàn)3種癥狀，如完全緘默，四肢僵硬和錐體束征以及尿便失禁?！笔兄行娜嗣襻t(yī)院老年科副主任丘向艷說(shuō)。
據(jù)了解，阿爾茨海默癥就是人們口中的“老年性癡呆癥”，自1907年以德國(guó)阿爾茨海默醫(yī)師的名字命名這個(gè)疾病后，至今有100多年歷史?！八且环N隱匿起病、緩慢進(jìn)展的導(dǎo)致認(rèn)知功能損害為特征的神經(jīng)變性疾病，是老年人的主要?dú)⑹种唬?5歲以上患者較同齡非阿爾茨海默病者死亡率高1.5~3倍?！鼻鹣蚱G說(shuō)。
調(diào)查研究顯示：癡呆病人的就診率僅為23.3％。這表明公眾對(duì)老年性癡呆還缺乏足夠了解。“也許您認(rèn)為日常生活中的健忘或者嘮叨，是衰老的自然表現(xiàn)，然而這也有可能是老年性癡呆的早期信號(hào)?！鼻鹣蚱G提醒。
丘向艷說(shuō)，輕度阿爾茨海默病患者一般不易自察，當(dāng)出現(xiàn)一系列引起患者和家屬察覺(jué)的癥狀時(shí)，病情一般已經(jīng)發(fā)展到中重度，而此時(shí)開(kāi)始治療的患者往往預(yù)后不佳。因此，了解老年性癡呆癥的早期癥狀特征，對(duì)于癡呆患者的治療和預(yù)后具有重要意義。
女性患病率高于男性
什么人群最容易高發(fā)阿爾茨海默??？“阿爾茨海默病一般很少有中青年人，大多是老年人的群體，也就是60歲以上的老人，并且病情的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增高，而在老年人中，有研究表明，60歲以上的老年人的患病率在2.3%，70歲以上的老年人患病率為3.9%，80歲以上的老年人的患病率為32%，女性的患病率高于男性?！鼻鹣蚱G介紹。
長(zhǎng)期抑郁獨(dú)居易患癡呆癥
在流行病學(xué)中顯示，我國(guó)有超過(guò)600萬(wàn)阿爾茨海默病的患者，預(yù)計(jì)平均每年還有30萬(wàn)老年人加入阿爾茨海默病的行列。
丘向艷表示，“阿爾茨海默病還沒(méi)有非常明確的病因，但與一些因素有一定的關(guān)系，如：遺傳因素，免疫功能衰退，鉛中毒，乙酰膽堿降低，神經(jīng)因子缺乏，以及與年齡逐漸增加風(fēng)險(xiǎn)增大也有關(guān)?！?/p>
據(jù)了解，若父母或兄弟中有阿爾茨海默病患者，本人患阿爾茨海默病的可能性要比無(wú)家族史者高出4倍。接受過(guò)正規(guī)教育者，發(fā)病年齡比未受過(guò)教育者可推遲7~10年。此外，長(zhǎng)期情緒抑郁、離群獨(dú)居、喪偶且不再婚、不參加社交活動(dòng)；經(jīng)濟(jì)條件差，生活動(dòng)蕩等社會(huì)心理因素容易導(dǎo)致阿爾茨海默病的發(fā)生。
需要家人關(guān)注與幫助
“一些軀體疾病如甲狀腺病、免疫系統(tǒng)疾病、癲癇等；精神疾病如抑郁癥、精神分裂癥等。伴有意識(shí)障礙的頭部外傷等。”丘向艷說(shuō)，另外，高血壓、糖尿病和肥胖等生活方式疾病也和認(rèn)知障礙加重有關(guān)。有研究表明，伴有高血壓的阿爾茨海默病患者認(rèn)知水平惡化更快。
“照顧癡呆病人是困難重重的，常有身心疲憊感，對(duì)于癡呆的消極感覺(jué)，會(huì)使家人不情愿花時(shí)間和患病家人在一起，然而，對(duì)于老年性癡呆患者，除了進(jìn)行規(guī)范的藥物治療外，更多的是需要家人的關(guān)注與幫助?！鼻鹣蚱G說(shuō)。
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市民
如何識(shí)別阿爾茨海默??？
1、近記憶減退
蘇大強(qiáng)在醫(yī)院照顧好友老聶，說(shuō)去給他買早餐，結(jié)果走到醫(yī)院門口就忘了自己要干嘛。
這種記憶力減退，尤其是對(duì)近期事物的遺忘，是阿爾茨海默病早期最常見(jiàn)的癥狀。
2、不能完成熟悉的工作
曾經(jīng)爛熟于心的拿手菜紅燒獅子頭，蘇大強(qiáng)發(fā)現(xiàn)自己居然做不好了。放鹽放兩次，石天冬提醒了自己還沒(méi)意識(shí)到。
類似地，阿爾茨海默病患者可能會(huì)不知道做菜時(shí)調(diào)料怎么放，打開(kāi)了洗衣機(jī)卻還沒(méi)把衣服放進(jìn)去……曾經(jīng)的輕而易舉的家務(wù)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)突然顯得好像很困難。
3、搞不清時(shí)間和地點(diǎn)
蘇大強(qiáng)變得越來(lái)越容易迷路，搞不清楚地點(diǎn)。也越來(lái)越搞不清時(shí)間與日期。
容易迷路也是阿爾茨海默病患者最常見(jiàn)癥狀之一，這也為他們的家屬帶來(lái)了很多擔(dān)心與煩惱。
4、性格改變
蘇大強(qiáng)來(lái)到妻子的墓碑前，說(shuō)自己得了阿爾茨海默病，脾氣變得暴躁了。性格改變也是阿爾茨海默病的表現(xiàn)之一，病人可能會(huì)變得糊涂、多疑、害怕、易怒、焦慮、抑郁。
另外，阿爾茨海默病的表現(xiàn)還可能有：語(yǔ)言表達(dá)障礙、判斷力受損、理解力下降、情緒或行為的改變、興趣喪失等。
市中心人民醫(yī)院老年科副主任丘向艷提醒，發(fā)現(xiàn)家人有以下三類情況建議到記憶門診就診：
1、家人存在記憶力明顯減退；
2、家人語(yǔ)言表達(dá)、日常生活能力明顯下降、迷路；
3、家人近期出現(xiàn)性格改變、行為情緒改變，心理或睡眠問(wèn)題。
市民
能治好嗎？
“目前，阿爾茨海默病尚無(wú)有效治療方法，主要還是以對(duì)癥治療為主。改善認(rèn)知類藥物僅能改善癥狀，但不能改變疾病病程及結(jié)果?！鼻鹣蚱G說(shuō)。
市民
怎樣預(yù)防？
丘向艷建議，堅(jiān)持看書看報(bào)，寫字或書法，有適合自己的娛樂(lè)方式，就堅(jiān)持適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持每天做手指操、伸展操，跳棋、畫彩色砂畫，多參加老年人的集體活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。保證睡眠時(shí)間。盡可能做到動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)嘴。
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