陽氣對人體很重要，陽氣充足，可以溫煦四肢，燥化體內水濕，還可抵御外界寒邪入侵人體，因此一旦陽氣不足，則四肢得不到溫煦，體內水濕泛濫，那就會出現(xiàn)怕冷，手腳發(fā)涼，四肢好像灌了水沉重無力，經常會出現(xiàn)水腫，一按一個坑的情況。
同時水濕停聚心肺，還會經常出現(xiàn)心慌，胸悶氣短，咳喘無力等癥狀，因此如果你有上述癥狀，那多半就是陽氣虛，體內水濕泛濫導致的，而想要治水，主要得從脾，腎兩臟入手。
中醫(yī)上，脾主運化水濕，可將體內大部分水濕排出體外，而剩余的小部分將會由腎，轉化為尿液從膀胱排出，如果脾腎兩臟陽氣不足了，那就水濕就會停聚在體內，導致咳喘，水腫，以及小便排出困難等一系列疾病產生，
所以說，想治水濕，需補脾腎之陽，接下來就給大家介紹一個方子真武湯，可溫腎壯陽，補脾燥濕，利水消腫。
真武湯由醫(yī)圣張仲景所創(chuàng)，此名取自鎮(zhèn)水神獸玄武，由此可見其治水效果顯著，此方主要由茯苓，芍藥，生姜，白術以及附子五味藥配伍組成，其中附子為大熱之物，用來助陽效果最為顯著；生姜可解表散寒，溫中止嘔；
術，茯苓兩藥可健脾益氣，燥濕利水，可健脾加強運化水濕的能力，以達到祛除體內水濕的目的；
白芍可以利小便，柔肝止痛，還可斂陰舒筋，使四肢肌肉筋骨不在沉重無力，并且防止附子燥熱太過傷及陰液，諸藥配伍，不僅脾腎雙補，還可利水燥濕。
明顯的話，可以加細辛，五味子來溫肺化飲；如果水濕停聚脾胃大腸，導致經常拉肚子的話，可以加干姜，益智仁來溫中止瀉。
總之具體的用藥用量，是因人而異的，如果身體不適，建議先辨明自身情況后，再對癥用藥，切勿盲目服用。
