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1.嘴唇長(zhǎng)期干燥 

肝臟受損，肝氣就會(huì)失衡從而會(huì)引起體內(nèi)氣血失衡。這種氣血失衡會(huì)表現(xiàn)在嘴唇上，就容易出現(xiàn)嘴唇莫名地長(zhǎng)期干燥，不紅潤(rùn)。

2.臉色晦暗，眼圈發(fā)黑

肝功能損害會(huì)使血中雌激素增多，從而引起黑色素的沉著，導(dǎo)致面色晦暗，皮膚無(wú)光澤、眼圈發(fā)黑。

3.鞏膜發(fā)黃

肝臟受損會(huì)導(dǎo)致膽紅素升高，引起黃疸病，有過(guò)半的肝硬化患者，會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。

除此之外，肝火旺還有以下8種表現(xiàn)：

1、情緒控制不好，易暴躁；

2、經(jīng)常放屁，肚子脹氣；

3、頭昏腦漲，肢體發(fā)軟；

4、頭發(fā)油膩，脫發(fā)嚴(yán)重；

5、大便干結(jié)、小便發(fā)黃；

6、早上起來(lái)沒(méi)有精神；

7、皮膚容易過(guò)敏，出現(xiàn)蜘蛛狀紅斑；

8、入睡困難，凌晨1-3點(diǎn)早醒。

若出現(xiàn)2個(gè)以上癥狀，則說(shuō)明肝已經(jīng)受損了。

中醫(yī)認(rèn)為：養(yǎng)肝護(hù)肝，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，老中醫(yī)推薦養(yǎng)肝小金方

準(zhǔn)備：

1、金銀花：清熱解毒之最，降火排毒

2、菊花：平肝明目，現(xiàn)代養(yǎng)肝必備

3、決明子：最早的養(yǎng)肝明目用藥

4、牛蒡根：藥草皇后、護(hù)肝消炎

5、桂花：保肝利膽，清熱利濕

以上5種養(yǎng)肝食材各取2克煮水，每天喝1杯，清肝瀉火、疏肝解郁，肝毒少了，肝臟也會(huì)越來(lái)越輕松。