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教招備考:專家教你高效記憶術(shù)

大部分考生在備考記憶這一章節(jié)時,往往只重視知識點的記憶,忽視了本章知識的應(yīng)用——關(guān)于記憶的知識,可以有效提升學習效率,提高記憶效果。本文就從記憶這部分涉及的具體知識入手,給廣大考生呈現(xiàn)本章知識在備考中的應(yīng)用。


記憶一節(jié)主要包括第一部分記憶的概念概述、第二部分記憶過程、第三部分提高記憶力的方法。其中第三部分,考試所占比例不大,但對于提高記憶力很有幫助;第一和第二部分是第三部分的理論基礎(chǔ),幫助我們總結(jié)出記憶術(shù)使用的方法。由于第三部分專門介紹記憶方法,我們主要從第一和第二部分入手,找尋提升記憶力的方法。


首先,根據(jù)記憶內(nèi)容和經(jīng)驗對象劃分:形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶和動作記憶。對考試內(nèi)容的記憶大都是邏輯記憶,通過相關(guān)實驗發(fā)現(xiàn),邏輯記憶的編碼形式更為復雜,識記相對困難,但便于信息的保持和靈活運用;情緒記憶和形象記憶編碼形式較為簡單,識記相對迅速,但不便于知識的保持。因此,考生可以把邏輯記憶與形象、情緒記憶相結(jié)合,結(jié)合更多的形象生動的事例來提高記憶能力。


其次,根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線,要合理安排記憶時間——上午10-11點記憶效果最好,下午開始降低,晚上6-8點進入最低。因此,復習時間需合理安排,上午以記憶為主,下午以做題、理解重難點知識為主,晚上做題,發(fā)現(xiàn)知識漏洞,進一步鞏固知識。


其三,長時記憶的編碼方式以意義編碼為主。按照語義類別編碼——在記憶有意義的一系列概念時,按照與語義關(guān)系組織成一定的系統(tǒng),并進行歸類。比如學習教育學教育目的個人本位論代表人物時,可以根據(jù)理論特點將它們歸類記憶:亞里士多德、夸美紐斯、盧梭、康德、裴斯泰洛齊屬于自然主義;羅杰斯屬于人本主義;福祿貝爾、蒙臺梭利屬于學前教育方面。利用語義邏輯編碼——理解知識的含義以及與已有知識的關(guān)系。比如記憶想象的概念時,把想象的概念和已經(jīng)學習過的表象的概念相結(jié)合,更好的記憶和理解記憶的概念。注意利用音韻節(jié)律——編歌謠。對于難以找尋意義的概念,可以自己組織意義——諧音聯(lián)想等記憶術(shù)。比如中國早期學制,壬寅學制是第一個頒布的,癸卯學制是第一個實施的學制,就可以編成有音韻節(jié)律的順口溜,加以記憶??傊芾斫獾谋M量理解,理解不了的,編歌謠、順口溜也要進行加工。


其四,海德和詹金斯的實驗表明,長時記憶的編碼方式強調(diào)深度加工。所謂深度加工就是增加新舊知識,或者是新知識之間的聯(lián)系——聯(lián)系的越多,越有意義,效果越好。因此,鼓勵學生自己舉例子,理解知識的含義,可以提升知識的加工深度,提高長時記憶能力。另外,長時記憶的信息會變得更概括、更夸張、更符合理性和意義。因此,理解知識,使之更加理性和富有意義,增強長時記憶。


其五,回憶受到接近率、相似律、對比率、因果律。因此,可以把相似的、難以區(qū)分的、含義相反的知識放在一起記憶;梳理知識之間的邏輯關(guān)系,把有邏輯關(guān)系的知識放在一起進行記憶。另外,在考試過程中遇到舌尖效應(yīng),停止回憶,暫時擱置。


其六,根據(jù)記憶的提取失敗說,我們要為知識的記憶提供線索——記憶關(guān)鍵詞。比如思維概念的關(guān)鍵詞是“間接、概括”,回憶此知識點時,記住相應(yīng)的關(guān)鍵詞,便于我們更有效的進行回憶。


最后,在作答過程中,合理利用內(nèi)隱記憶——大膽蒙猜,相信第一印象。內(nèi)隱記憶是指無意識狀態(tài)下,過去經(jīng)驗對當前人物的影響。所謂無意識狀態(tài),就是感覺,就是最初的第一印象。另外,內(nèi)隱記憶的知識,會受到感覺通道的影響——視覺記憶通過視覺回憶效果更好。平時多看講義,多做題,記不住沒關(guān)系,因為只要你重復的次數(shù)足夠多,就已經(jīng)產(chǎn)生了隱形記憶,會有效果。


除了記憶,關(guān)于學習理論、學習遷移、學習動機、學習策略等諸多章節(jié)知識,都可以在備考中加以應(yīng)用,我們將在接下來的文章中加以介紹。




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