在生活中我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有趣的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象構(gòu)成了我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，這些現(xiàn)象通常也是很神奇。我們常常不知道究竟為什么會(huì)導(dǎo)致這樣的結(jié)果存在，卻知道的確發(fā)生了這件事情。就比如說(shuō)我們?cè)谙掠晏鞎r(shí)會(huì)比平常困意更深，更想睡覺(jué)，但是我們卻不知道為什么在下雨天會(huì)睡得格外香。下雨天的雨聲淅淅瀝瀝那么吵鬧，卻為何能夠促使我們能夠盡快的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，這其中究竟有何原因，科學(xué)家給出的“答案”，卻讓人不敢相信。
很多時(shí)候我們都會(huì)經(jīng)歷失眠的情況，每次每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我們就會(huì)特別煩躁，尤其是上班族。上班族每天要起早工作，如果沒(méi)有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，可能就會(huì)影響一天的工作，工作效率低下的情節(jié)嚴(yán)重性可大可小。但是這個(gè)時(shí)候如果經(jīng)常失眠的人，就會(huì)選擇打開(kāi)手機(jī)里的鈴聲，調(diào)到雨淅淅瀝瀝的聲音，然后就著雨聲入眠。讓人感到神奇的是，很快的就會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。對(duì)此很多人表示不解，科學(xué)家也做過(guò)研究，并且清楚的做了解釋。
這第一個(gè)原因就是我們都知道的原因，下雨天的時(shí)候，天空就要蓄積下雨的能量。所以就會(huì)從天空萬(wàn)里無(wú)云、天氣晴朗變成烏云聚攏的場(chǎng)景，這個(gè)時(shí)候光線就會(huì)被烏云所阻擋。烏云在天空上籠罩著，把太陽(yáng)的光給遮擋住。這個(gè)時(shí)候我們能夠清晰地感受到天空變暗，而我們身體里的褪黑素就會(huì)分泌旺盛。而褪黑素對(duì)于一個(gè)人的身體而言，能夠有效促進(jìn)一個(gè)人的睡眠質(zhì)量狀況，讓一個(gè)人能夠產(chǎn)生困意，然后很快的就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，睡眠質(zhì)量也會(huì)提高很多。
此外下雨天，雨水所砸落在地面的雨聲，是一種稀里嘩啦的聲音，就像是一陣樂(lè)曲，而且旋律更像是小時(shí)候所聽(tīng)到的催眠曲。那么雨聲是不是因?yàn)橄翊呙叩穆曇?，從而?dǎo)致我們很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)呢？其實(shí)雨聲隨著時(shí)間變得越來(lái)越大，科學(xué)家就把這種雨聲稱(chēng)為白噪音。白噪音是一種能讓人產(chǎn)生舒適感的聲音，此外它還能屏蔽身邊周?chē)钠渌?xì)小的噪音，使得我們不被其它聲音所干擾。我們生活的世界會(huì)產(chǎn)生各種各樣的噪音，這些噪音雖然微小，卻時(shí)刻影響我們的睡眠質(zhì)量。這特殊的白噪音，大概就是讓人聽(tīng)雨聲入眠的原因所在吧。
這最后一個(gè)原因就是跟我們的神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，我們的呼吸系統(tǒng)和我們的神經(jīng)系統(tǒng)一脈相連。在天氣晴朗的時(shí)候，天空中氧氣含量特別高，這個(gè)時(shí)候我們的新陳代謝速度就會(huì)變快，能量消耗的也快一點(diǎn)。而等到下雨天的時(shí)候，空氣中的氧氣含量就會(huì)變低，這個(gè)時(shí)候我們新陳代謝的速度也會(huì)變慢，這樣人的交感神經(jīng)就會(huì)變?nèi)?。交感神?jīng)一變?nèi)酰鸵馕吨覀儗?duì)于外界的刺激就不是那么的靈敏，很多事情都不能干擾到我們，從而引起我們的注意力。我們就會(huì)比平常更容易感到困倦，于是在這樣的情況下我們就很容易的睡過(guò)去了。
這就是科學(xué)家為我們解開(kāi)的下雨天更容易睡覺(jué)之謎，很多時(shí)候我們只知道下雨天睡覺(jué)的確會(huì)越睡越多，而且會(huì)越睡越困。但很多時(shí)候，我們也根本不懂這其中的原因到底是什么，經(jīng)過(guò)了解釋才明白，原來(lái)一個(gè)平常行為的背后隱藏了那么多的事情，原來(lái)我們雨天睡的香還涉及到那么多原因。經(jīng)過(guò)科學(xué)家的解釋?zhuān)遣皇歉械胶苌衿?，是不是感到很不敢相信呢，但事?shí)就是如此。
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