每個(gè)女生都渴望永遠(yuǎn)擁有豐滿挺拔的胸部，但遺憾的是，懷孕、分娩后激素改變，再加上年齡的增長(zhǎng)，都會(huì)導(dǎo)致乳房懸韌帶不斷松弛，進(jìn)而下垂。
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的最新研究發(fā)現(xiàn)，乳房的衰老速度比身體的其他部位快2-3年。換句話說(shuō)，如果不多加注意，很可能在風(fēng)華正茂的年紀(jì)，咪咪就已經(jīng)悄悄松弛、下垂了哦！
另外，咪咪的大小和形狀也會(huì)受到遺傳因素的影響，也就是說(shuō)，有些妹子天生更容易胸下垂。
春雨君是不是嚇到你啦？別急，以下這些方法，能讓你的胸部挺拔更久：
1.不過(guò)度節(jié)食
美國(guó)整形外科學(xué)會(huì)主席，乳腺外科醫(yī)生Michael Edwards指出，體重變化在5-10斤之間，一般不會(huì)導(dǎo)致胸部下垂。
但瘋狂節(jié)、過(guò)度減肥，致使體重在30斤左右來(lái)回反彈，則有可能造成乳房下垂。短時(shí)間內(nèi)，體重快速增加或降低，會(huì)讓乳腺懸韌帶越來(lái)越松弛。
2.不吸煙
吸煙也會(huì)對(duì)咪咪造成傷害。Edwards認(rèn)為，無(wú)論吸煙多少，都會(huì)使乳房皮膚的供血量減少，從而加速乳房皮膚衰老，使它看上去不再挺拔。
3.咪咪也要防曬
夏天快到了，很多愛(ài)美的妹子會(huì)選擇穿低胸T恤或低胸連衣裙，秀出好身材。但是別忘了也給裸露的胸口部位涂上防曬霜，以免紫外線加速咪咪皮膚（露出部分）的老化和下垂。
4.穿適合胸型的內(nèi)衣
Edwards認(rèn)為，穿不合適的內(nèi)衣會(huì)使兩只咪咪在里面來(lái)回?fù)u晃，從而增加乳房皮膚和乳房懸韌帶的負(fù)荷。經(jīng)常性地拉伸，乳房韌帶會(huì)像破舊的緊身衣那樣失去彈性，并導(dǎo)致乳房下垂。
那么，該如何選擇最適合自己的內(nèi)衣？可見(jiàn)咪咪形狀不完美，穿哪種文胸最合適？丨圖集
Via：womenshealthmag.com
原標(biāo)題：5 Everyday Habits That Are Causing Your Boobs To Sag
原作者：Esther Crain
翻譯：龔凌霄
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