寒冬，為什么要尤其注意高血壓？
最近社區(qū)李老伯血壓升到180mmHg，于是晚上自己多加了一顆降壓藥。半夜不舒服，一測血壓居然跌到了110／60mmHg，家里人嚇得趕緊送他去了醫(yī)院。
提醒高血壓患者注意：
常見問題
Q
冬季碰上血壓突然升高，該不該加藥呢？
A
到了冬季，高血壓患者一般都需要調(diào)藥藥量會(huì)比夏季大。
但是請您注意！怎么加，加多少，這些都得醫(yī)生說了算，自己隨便“加一片”很危險(xiǎn)，容易降壓過度。
Q
冬天怎么更好地掌握血壓的波動(dòng)？
A
要想控制血壓，先要掌握它的變化，所以冬季要多量血壓，一天至少3次：早上6～8時(shí)；下午15～17時(shí)；晚上睡覺前。
Q
如果血壓一直都很平穩(wěn)，是不是可以停藥呢？
A
要明白一個(gè)道理，正因?yàn)閲?yán)格用藥，所以血壓才控制得好，而控制得好和完全治愈是兩回事。
如果經(jīng)過治療患者的血管狀況得以改善，那么減藥是可以的。
這些暖心提示請收好~
防寒保暖：
合理膳食：
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
良好情緒：
要保持良好的情緒，不要過度疲勞。因?yàn)闃O度憤怒或緊張都可誘發(fā)心肌梗死和腦卒中，因此，高血壓病患者要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂郁、悲傷、恐懼和受驚。
遵醫(yī)服藥：
堅(jiān)持服藥，調(diào)整藥物劑量，要咨詢醫(yī)生意見。切忌隨意停藥，一般情況高血壓患者冬季應(yīng)適當(dāng)增加降血壓藥物的量。
來源 | 全民健康生活方式行動(dòng)
編輯 | 陳邱潤
編審 | 崔志超
終審 | 洪瑞濱 姜媛
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