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體位性低血壓（orthostatic hypotension，OH）是指與臥位相比，站立時收縮壓至少下降20mmHg或舒張壓至少下降10mmHg，伴或不伴頭暈或暈厥等癥狀?？梢娪诟鱾€年齡段，在老年人中常見（15-20%），且發(fā)病率隨著年齡、神經(jīng)功能障礙、代謝紊亂而升高，尤其是合并多種疾病的虛弱老年人。1/3的老年高血壓患者可能發(fā)生OH，多見于體位突然變化之后，血壓突然下降，是老年人暈厥或暈倒的重要危險因素。近年研究發(fā)現(xiàn)OH是跌倒、暈厥和心血管事件的危險因素，也是心腦血管病死亡的獨立預測因子，且OH患者常伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀，如視力模糊、目眩、頭暈等，直接影響患者正常生活。
1、有效循環(huán)血量的減少：包括失血、失液所致的血容量絕對不足和血管擴張劑所致的血容量絕對不足；
2、心血管反應性的降低：主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮時心臟和血管反應性的降低，臨床上主要見于年老體弱、長期臥床或慢性消耗性疾病患者；
3、自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙：常因阻斷壓力感受器反射弧的某一部分，使周圍血管張力不能隨體位改變而變化，交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑、周圍交感神經(jīng)節(jié)切除術(shù)、脊髓病變或損傷、糖尿病神經(jīng)病變、血管運動中樞周圍病變、某些中樞鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁劑等所致的體位性低血壓皆與此有關；
4、腎素AngII及醛固酮水平下降，通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)有效血容量能力下降；
5、隨著年齡的增加，老年人動脈硬化程度加重，心臟順應性降低，舒張期充盈受損，使得每搏輸出量尤其是靜脈回心血量減少時明顯降低，進而發(fā)生體位性低血壓。
根據(jù)體位變化后OH出現(xiàn)與恢復的時間，可分為早發(fā)性、典型及遲發(fā)性體位性低血壓。
1、早發(fā)性OH：直立后血壓迅速下降＞40mmHg，隨即自行恢復正常，低血壓和癥狀持續(xù)時間短于30秒。
2、遲發(fā)性OH：直立位3分鐘后出現(xiàn)低血壓和直立不耐受癥狀，多在30分鐘內(nèi)恢復；遲發(fā)性也可逐漸加重，進展為早發(fā)性。
3、典型OH：低血壓及癥狀出現(xiàn)時間在直立后30秒到3分鐘；如果直立3分鐘后低血壓位恢復，收縮壓下降仍超過20mmHg或15%，則提示為重型，否則為輕型。
典型癥狀包括站立時頭暈、視野狹窄、黑曚甚至暈厥等，通常情況下，站立時癥狀加重，仰臥位時不出現(xiàn)，坐位或平躺時癥狀減輕。
大多數(shù)患者可有頭暈、眩暈，很多人還會出現(xiàn)視物模糊，部分患者會感到虛弱、疲乏、心悸、頭痛，少數(shù)患者表現(xiàn)出暈厥、直立性呼吸困難、胸痛、頸肩部疼痛，平臥位后癥狀緩解。嚴重者同時出現(xiàn)多種癥狀，輕者可能僅有不適。
這些癥狀有時出現(xiàn)于特定的時間，如晨起、排尿、餐后，或開始服用某種藥物后。慢性OH患者常伴有自助神經(jīng)功能失調(diào)。
而合并高血壓可導致機體壓力感受器的敏感性進一步降低，減弱維持血壓平衡的功能，當機體由臥位改為直立位時，會減弱一系列維持血壓平衡的功能，誘發(fā)OH的發(fā)生，此外長期處于高血壓狀態(tài)下，機體感受器反射弧受損，血管張力難以實施適應性調(diào)節(jié)，尤其是體位轉(zhuǎn)換時代償性心率增加不足，減少心輸出量，降低外周血通過血管阻力，進而增加OH發(fā)生風險。
對高血壓病患者而言，OH會增加心血管死亡、全因死亡、冠心病事件、心力衰竭和卒中的風險，而且會增加老年患者反復跌倒及衰弱的風險。
OH一般為一過性病程，嚴重者可能出現(xiàn)暈厥。首先要做好防護，防止摔傷。其次要迅速安排患者平躺，呼叫確定其意識，給予快速飲水（或淡鹽水）。
其次選擇非藥物療法，重在預防。
1、起身站立及變換體位時應動作緩慢，實行“三個半分鐘”：每次醒來后起床前，應在床上靜躺30秒，然后緩慢起床至坐位，保持30秒，然后雙足沿床沿下垂保持30秒，接著活動雙足，進行上翹，從側(cè)面慢慢起床。
2、盡量減少臥床時間。睡覺時把床頭墊高/抬高20°左右，以刺激腎上腺素釋放，保持腦血流量，降低臥位高血壓。
3、在醫(yī)生的建議下，適當增加液體攝入量，盡量避免和慎用可能加重OH的藥物，如α受體阻滯劑、利尿劑、三環(huán)類抗抑郁藥物等。
4、可采取物理對抗或呼吸對抗的手段，比如腿交叉站立、緩慢深呼吸、彎腰、下蹲等，以改善體位不耐受的相關癥狀。
5、合理膳食，適當補充營養(yǎng)，避免飽餐（尤其是高碳水化合物）或長時間空腹、少量多餐、戒煙限酒。
6、堅持適當?shù)捏w育鍛煉如游泳、跳健美操、騎自行車、步行等，增強體質(zhì)，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間的站立。
7、避免誘因：如已發(fā)現(xiàn)可能誘發(fā)OH的因素，比如洗熱水澡、大量出汗、腹瀉、感冒、快速起床等，避免增加腹腔壓力和胸腔壓力的動作，如便秘、排尿用力或憋氣等。
8、糾正貧血，補充飲食中缺乏的維生素和礦物質(zhì)，可能會對一些患者有幫助。
9、對于癥狀特別明顯者，穿彈力襪和使用腹帶，減少下肢靜脈床的血容量，提高外周阻力，也可以有效地預防OH。
供稿：張紅 趙妍 何璐瑤
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