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文：薄荷安｜圖：網(wǎng)絡(luò)

突然發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心強(qiáng)大的女生才是隱藏的王者。她們或許看起來(lái)普普通通，不漂亮也不是很聰明，但卻十分招人喜歡~

她們溫柔但又有力量，能夠盛得下喜怒哀樂(lè)，也能輸?shù)贸鲶@人的力量，無(wú)論面對(duì)什么樣的境遇，都能做到處之泰然、寵辱不驚。和她們做朋友，也會(huì)讓人感覺(jué)舒服又安心~

如今，薄荷也在努力成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女生，我總結(jié)出了內(nèi)心強(qiáng)大的女生身上擁有的12種特質(zhì)，希望你我都能狠狠修煉，早日成內(nèi)心強(qiáng)大的女生呀。

01.能夠完全接納自己

內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)接納最真實(shí)的自己，他們不需要通過(guò)在外物質(zhì)來(lái)增強(qiáng)自信心和安全感。

同時(shí)，他們也會(huì)接受自己的不高不美不富，允許自己做一個(gè)很努力的普通人。

02.聽(tīng)到不同的聲音不會(huì)焦慮

內(nèi)心脆弱的人在聽(tīng)到不同的聲音時(shí)，常常會(huì)感到焦慮不安，會(huì)懷疑自己，立馬改變想法，甚至?xí)芙^傾聽(tīng)不同的聲音。

而內(nèi)心強(qiáng)大的人則擁有開(kāi)放的心態(tài)，他們會(huì)去聽(tīng)一聽(tīng)不同的聲音，并且用自己的頭腦去深度思考，重新檢驗(yàn)一次自己的想法。

03.目標(biāo)堅(jiān)定但又能適當(dāng)調(diào)整

內(nèi)心強(qiáng)大的人在開(kāi)始做一件事之前，會(huì)給自己樹(shù)立明確的目標(biāo)，并且?guī)е鴱?qiáng)大的信念堅(jiān)持下去。

但當(dāng)發(fā)現(xiàn)方向有誤或是走偏時(shí)，又能適當(dāng)對(duì)目標(biāo)做出調(diào)整，不會(huì)在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。

04.有野心但又能控制住欲望

內(nèi)心強(qiáng)大的女生，往往也都是少女野心家，她們會(huì)直面自己的野心，知道自己真正想要的是什么，也會(huì)為了實(shí)現(xiàn)野心而拼命去努力。

但她們也能控制住自己的欲望，不會(huì)被欲望所駕馭，做出逾越底線的事情。

05.內(nèi)心敏感但不固執(zhí)

內(nèi)心強(qiáng)大并不等于麻木遲鈍，內(nèi)心強(qiáng)大的人也會(huì)對(duì)身邊的各種“人事物”保持敏感度，用心、細(xì)心且耐心地去觀察一切。

但是他們不會(huì)過(guò)于執(zhí)著一些人、事或物。不會(huì)去強(qiáng)求結(jié)果。

06.有情緒但不壓抑

內(nèi)心脆弱的人，在面對(duì)負(fù)面信息時(shí)，往往會(huì)大發(fā)情緒、負(fù)面情緒滿滿。

內(nèi)心強(qiáng)大的人雖然也會(huì)有負(fù)面情緒，比如憤怒、焦慮、煩躁、恐懼、痛苦等等，但他們不會(huì)胡亂發(fā)泄自己的情緒，當(dāng)然也不會(huì)去壓抑自己，而是會(huì)選擇用不傷害他人的方式去表達(dá)自己的情緒和感受。

07.做著最壞打算，卻往最好處追求

很多時(shí)候人們會(huì)感到脆弱無(wú)措，是因?yàn)橐婚_(kāi)始抱有的期待太高。

當(dāng)面臨實(shí)際情況與所想不符、或是自己不可控的局面時(shí)，心態(tài)就容易崩潰。

而內(nèi)心強(qiáng)大的人則會(huì)一邊隨時(shí)做好最壞的打算，一邊去盡全力把事做好，爭(zhēng)取拿到能力范圍內(nèi)最好的結(jié)果。

08.遇事不抱怨，不怨人尤人

內(nèi)心脆弱的人往往更缺乏面對(duì)困難的勇氣，他們一出事就總是怨天尤人，甚至一遇到問(wèn)題就秒變臉，渾身上下都充滿了負(fù)能量。

而一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，是有勇氣面對(duì)困難、承擔(dān)不好的結(jié)果的，而且在遇到事情第一時(shí)間里，他們先想到的是去解決問(wèn)題，而不是抱怨。

09.有穩(wěn)定的自我價(jià)值感

一個(gè)人是否擁有穩(wěn)定的自我價(jià)值感，不在于ta取得了多大的成就，而在于表現(xiàn)沒(méi)多好或被拒絕時(shí)，ta還能不能肯定自己的價(jià)值。

內(nèi)向強(qiáng)大的人往往是這樣的：即使表現(xiàn)不夠好，也相信自己有價(jià)值；并且不會(huì)把自我價(jià)值寄托在單一的維度上，比如把自我價(jià)值感寄托于一份體面的工作。

他們會(huì)向內(nèi)尋求自我的價(jià)值感，而不是依賴外部來(lái)確認(rèn)自己的價(jià)值。

10.擁有獨(dú)處的能力

以前我很害怕獨(dú)處，但當(dāng)我學(xué)會(huì)獨(dú)處后，才越來(lái)越越覺(jué)得獨(dú)處才是最高級(jí)的享受，才是一個(gè)人最好的自我修煉期。

當(dāng)然，獨(dú)處并不意味著沒(méi)有朋友，而是愿意花更多的時(shí)間與自己相處，收獲與別人相處時(shí)所不能收獲的東西。

11.永遠(yuǎn)保持對(duì)自我提升的渴望

有些人內(nèi)心之所以強(qiáng)大，就是因?yàn)橛袑?shí)力做底氣，而他們想的更多的也是如何提升自己。

讀書(shū)、寫(xiě)作、健身，這些事情可能短期內(nèi)看不到成效，但卻是自我增值最好的方式，因?yàn)?strong>你的知識(shí)和能力是別人偷不走的。

12.可以從困境中收獲成長(zhǎng)

劇作家廖一梅曾說(shuō)過(guò)：“人應(yīng)該有力量，揪著自己的頭發(fā)把自己從泥地里拔出來(lái)。”

內(nèi)向強(qiáng)大的人身上，往往就有這種力量，他們能夠坦然地應(yīng)對(duì)挫折、逆境與創(chuàng)傷，甚至能從中收獲到深刻的個(gè)人成長(zhǎng)。

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以上，共勉。

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