對于孩子,我們更多的時候?qū)⒅匦姆旁诹巳绾渭m正孩子的行為上,卻忽視了孩子行為背后的原因。
往往一頓操作下來,孩子更加抗拒你,而家長也想不出孩子為什么會變得如此無理取鬧。
玩游戲玩輸了,氣的砸手機,高興的時候又會手舞足蹈,情緒上的波動非常大。
對生活中的一切都提不起興趣,喜歡躺在床上什么事情都不做,沉默寡言。
甚至對周圍環(huán)境非常緊張,想要你陪著睡覺。
當(dāng)孩子出現(xiàn)以上這些行為時,你的第一反應(yīng)是什么,是趕快應(yīng)付這些現(xiàn)象?還是直接選擇無視?
孩子可能因為年齡、語言等原因無法用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出他的情緒,自我保護(hù)機制就會使得他們表現(xiàn)出異常的行為,以此達(dá)到引起家長的注意的目的。
作為家長,我們就要解讀出孩子這些行為背后的需求,并用正確的方式給予孩子有效地幫助。
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現(xiàn)在的孩子吃穿無憂,可他們內(nèi)心之中,也有著許多的憂愁:
多動+焦慮
孩子上課時注意力不集中,在課堂上小動作過多。
同時情緒反應(yīng)很強烈,性格暴躁,愛發(fā)脾氣或者摔東西。一些時候孩子出現(xiàn)焦慮,抑郁,甚至是狂躁的狀態(tài)。
恐懼+失眠
不只是大人失眠,孩子也會出現(xiàn)無法入睡的情形。睡覺也會被噩夢驚醒,每天的睡眠時間不足,整個人無精打采。
有時候孩子的恐懼來得莫名其妙,明明一點都不可怕,但是卻過度緊張、對周圍一切都高度警覺,經(jīng)常神經(jīng)繃緊。
極強攻擊性
常常表現(xiàn)出不服管教,以違抗父母的管束為樂,做事一意孤行的情況。
在社交中出現(xiàn)破壞規(guī)則、行為暴力等表現(xiàn),可能會遭到同齡伴的排斥或者容易引發(fā)矛盾沖突。
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如何接納孩子行為背后的真實感受
用擁抱替代講道理 …
據(jù)統(tǒng)計顯示:10%的父母很少擁抱他們的孩子,85%的父母有時擁抱孩子,而只有6%的父母經(jīng)常擁抱孩子。
父母往往忽視了其實身體語言能比口頭語言傳遞出更多的信息。
當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮時、恐懼等行為時,就是在傳達(dá)獲取關(guān)注和需要安慰的信號。他們急需從父母處尋求安全,來重新搭建他們的自信和勇氣。并且孩子有著相當(dāng)敏銳的感官,僅僅是一個簡單的動作中甚至是微表情中都能感受出情感。
父母把情感都傳遞給孩子,當(dāng)孩子的情緒需求得到滿足,他就會慢慢平靜下來。所以,面對情緒不佳的孩子,千萬不要小瞧一個簡單的擁抱發(fā)揮出的作用。
引導(dǎo)孩子討論解決之道 …
小競還記得曾經(jīng)接觸過一個孩子,當(dāng)他試探著向老師提出自己的想法,并被老師采納時喜悅的神情。
有的時候可能是因為父母工作比較忙,很多時候不愿意去聽孩子說的一些幼稚的話。但這樣往往讓孩子不敢去表達(dá)自己,害怕會得到父母的嘲笑。慢慢的,孩子的性格就變得比較消極。
其實我們應(yīng)該在生活中多給孩子一些機會,更多地傾聽孩子的表達(dá),即使孩子說話沒有重點也要保持耐心,不要急著打斷或者替他們把意思說完。
家長可以經(jīng)常通過家庭討論,來幫助孩子更好地了解和表達(dá)自己的情緒。尤其是有些多動癥孩子本身性格比較內(nèi)向,再加上表達(dá)不流暢就更不愿意表達(dá)自己。
家長就可以通過提問的方式幫助孩子找到一些重點,引導(dǎo)他們把想法完整的表達(dá)出來。
等孩子逐漸學(xué)會了解自己的內(nèi)心感受,那么,即便你不在旁邊,他也可以清楚地向周圍的人表達(dá)自己的感受,而家長與孩子之間的親子關(guān)系也就更加密切了。
正確的干預(yù)訓(xùn)練 …
孩子情緒的來源和控制與我們的大腦息息相關(guān)。可以說大腦不同的區(qū)域負(fù)責(zé)產(chǎn)生和傳遞不同的情緒,但最終由大腦皮層的額葉區(qū)域幫助我們理性思考和行動。
如果額葉區(qū)域的功能失衡、落后,孩子的情緒就無法得到合理的調(diào)整和控制,就會反應(yīng)出一些不良的行為問題。
而腦電生物反饋訓(xùn)練實質(zhì)上就是對大腦進(jìn)行鍛煉,確切地說,是科學(xué)的訓(xùn)練方法教大腦如何自我控制。此外還可以在訓(xùn)練時,根據(jù)孩子的不同情況合理安排,有針對性地進(jìn)行點位訓(xùn)練,使得訓(xùn)練效果更加高效,孩子情緒管控更穩(wěn)定。
當(dāng)我們理解孩子背后的需求,就能重新看待孩子的很多“不當(dāng)行為”,采用更加有效的養(yǎng)育方式。
隨意敷衍的結(jié)果就是錯過了最佳的干預(yù)時機,家長一定要重視起來!