北京菜,可以說(shuō)是中國(guó)菜之集大成者。
得勢(shì)于地利,北京作為中國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心已經(jīng)有上百年了。自明成祖朱棣遷都到北京以后,這個(gè)地方就注定被記入史冊(cè),成為一座閃耀的城市。
從小到大去稻香村必賣(mài)的就是素什錦了!今天復(fù)刻一個(gè)[健康版本]的給大家!自己做可以自由調(diào)節(jié)甜咸!油也微乎其微呢~把油面筋換成了烤麩這樣的熱量更低同時(shí)還提升了蛋白質(zhì)含量!真是一舉兩得呢! 熱量約110kcal/100g 而且?。?不到30塊錢(qián)的原料做了一大盆呦~
用料
生抽適量
老抽適量
冰糖一小把
烤麥麩/油面筋適量
香菇適量
腐竹適量
木耳適量
冬筍適量
口蘑適量
荸薺適量
干辣椒三四個(gè)
香油一點(diǎn)兒
做法步驟
1、干料提前在水中浸泡一宿中間可翻面
2、第二天原料都切塊段片(看喜好)
3、熱鍋熱油下所有主料翻炒
4、倒入生抽老抽鹽
5、加一碗水水開(kāi)后放一把冰糖冰糖溶化后放幾個(gè)干辣椒繼續(xù)炒,然后小火咕嘟幾分鐘入味兒
6、開(kāi)蓋翻炒幾下覺(jué)得湯汁收得差不多了就可以倒香油提味兒了可嘗一下咸淡進(jìn)行調(diào)整
7、建議涼吃或冰鎮(zhèn)!
小貼士
1、這道菜其實(shí)甜一點(diǎn)比較好吃如果你嘗味兒的時(shí)候覺(jué)得不是很好吃或者不夠鮮那就放糖! 2、我習(xí)慣做菜放冰糖因?yàn)槲兜罆?huì)更細(xì)膩柔和你們也可以放糖
美味的美食到這里就結(jié)束了,小伙伴們學(xué)會(huì)了嗎?學(xué)會(huì)了就趕快行動(dòng)做給您親愛(ài)的家人吧,不管是爸爸媽媽還是老公孩子讓他們嘗嘗新鮮的口味吧!
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