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2016最新版《中國居民膳食指南》正式出爐

 最新數(shù)據(jù)顯示,我國居民動物類食物尤其是畜肉攝入過多;烹調(diào)油和食鹽攝入水平居高不下;年輕人飲料消費增多導(dǎo)致添加糖攝入量明顯增加……今天,《中國居民膳食指南(2016)》正式發(fā)布。

  國家衛(wèi)計委今日發(fā)布的《中國居民膳食指南(2016)》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中國居民平衡膳食實踐三個部分組成,其中針對2歲以上的所有健康人群提出6條核心推薦,分別為:食物多樣,谷類為主;吃動平衡,健康體重;多吃蔬果、奶類、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油,控糖限酒;杜絕浪費,興新食尚。

  根據(jù)2015年發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》顯示,雖然我國居民膳食能量供給充足,體格發(fā)育與營養(yǎng)狀況總體改善,但居民膳食結(jié)構(gòu)仍存在不合理現(xiàn)象,豆類、奶類消費量依然偏低,脂肪攝入量過多,部分地區(qū)營養(yǎng)不良的問題還依然存在,超重肥胖問題凸顯,與膳食營養(yǎng)相關(guān)的慢性病對我國居民健康的威脅日益嚴重。

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