今天對GREEN來說
可真是個灰色星期一
起床起的晚
搭公交趕來公司上班又塞車
一下車就狂風(fēng)暴雨
這真是
眼看著上班打卡時間快到
GREEN一路狂奔，馬不停蹄的趕到公司
成功打卡，總算是不會遲到了
要不GREEN今天又要白干了
這可謂是一波三折
由于時間太趕了
GREEN連早餐都來不及吃
來到公司
GREEN為了解決自己的早餐問題
就做了一杯美味的早餐紅棗五谷豆?jié){
接下來GREEN就和大家
分享一下紅棗五谷豆?jié){的做法
材料：
紅棗22g、黃豆42g、小麥40g、白糖40g、水1200ml
制作：
1.將紅棗、黃豆、小麥、水一同倒入破壁機當(dāng)中；
2.再將1200ml水和糖加入到破壁機當(dāng)中；
3.啟動“破壁機”的豆?jié){功能，大概6分鐘即可。
口感：無渣，細膩，味道濃香！
注：上面的豆子均為烘培豆，如果不是烘培豆，請將黃豆于前一天晚上浸泡。
好的，一杯美味的紅棗五谷豆?jié){就這樣完成了
GREEN實在是太餓了，好好享受這一份只需6分鐘的早餐，正式投入今天的工作中了......希望大家喜歡這份6分鐘的早餐哦！
您的健康助手，及時更新養(yǎng)生知識養(yǎng)生食譜！
個人微信號，第一時間為您的疑惑進行解答！
