身心自由舒展

身心的自由舒展才是生命的本然狀態(tài)。

和諧方通達(dá)

身、心、魂、境的和諧，才是通達(dá)的人生。（心，心理、情感；魂，精神，生命。）

阻塞是心靈障礙

有時，人的心靈就如一條河流，真正阻塞很有可能只不過是一塊石頭而已。

多層要合一

感覺之基，為身；思想之基，為腦；情感之基，為心；精神之基，為魂。

奠定生命之基

調(diào)整或改變自己：從身開始，輕松；從心開始，快樂；從神開始，幸福。

心的引領(lǐng)

不是按照自己的規(guī)劃（計(jì)劃）度過人生（實(shí)際上無人能夠真正規(guī)劃自己的人生），而是順從“心”（“神”、“直覺”、“第六感”）的帶領(lǐng)，在本心的引領(lǐng)下走完自己的人生之路。

順天道，守本真

順天道，服人心，體世情，方能內(nèi)外暢達(dá)，游刃有余；守本真，抱樸拙，固良善，定可上下圓融，恬淡自然。

殊途要同歸

把全面徹底改變與調(diào)整自己作為自我的人生核心主題，亦或是把促使自己真正過上快樂、幸福的生活作為自我的人生核心主題，此二者殊途同歸。但是，前者側(cè)重在使自己適應(yīng)環(huán)境，較易；后者側(cè)重在使環(huán)境順應(yīng)自己，較易難。