木瓜美容湯
渴望美麗是女人一生的追求，沒有哪個女人不希望自己面若桃花、膚如凝脂。從中醫(yī)上來說，女人要從根本上補水，最重要的就是滋陰，今天給大家介紹一款滋陰益氣、美容養(yǎng)顏的湯品：木瓜美容湯。
木瓜美容湯
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食材
木瓜
半個
蓮子
40克
百合
10克
銀耳
10克
枸杞
10克
冰糖
適量
步驟
1、銀耳泡發(fā)備用；木瓜去皮切塊；將蓮子、百合、銀耳放入鍋中，大火燒開后轉中火煮30分鐘；
2、再放入木瓜、枸杞、冰糖，再煮20分鐘。
功效
這道木瓜美容湯具有滋陰益氣、美容護膚的作用，適用于冬季皮膚干燥以及養(yǎng)生食用。
藥理講解
木瓜：行氣祛痰；
百合、銀耳：滋陰潤肺；
蓮子：健脾益氣、養(yǎng)心安神；
枸杞：滋腎補肝。
食療配方僅供參考
具體應用請遵醫(yī)囑
